心に嘘をついていませんか？
クライアントで鬱から解放され
薬からも解放されると
少し勇気をだして
今迄の社会と交えてみようと思います。
そんな時、またあの時と同じように
自分の心に嘘をつき始めるのです。
一度経験した事なので
その拒絶反応はすぐに訪れます。
ソワソワする。
息苦しい。
気分が滅入ってくる。
「心に嘘付いてない？」
「本心はどうだったの？」
そう聞くと、自らの過ちに気が付きます。
自分に素直に！
相手に合わせることなんてないんだよ！
合わせることで苦しくなってくるってことは・・、自己犠牲 自己愛の欠如の表れ
そして、相手を無意識で見下していることにもなるんだよ。。。
愛のない思考の始まりなんだ。。
自分らしくいることに自身を持とう！それが本当の自分なんだ！輝こう！！
多くの人の心に灯りがともりますように 如是我聞
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