あさだー! \^o^/

寝みー! (☆_☆)

曇ってるーぅ! (゜▽゜)

きのうは早く帰ったけど
洗濯終わったら
寝ちゃって、(∪o∪)。。。
映画観てないよー!(☆_☆)

1週間レンタル3本、金曜日に返却だよー! (ノ゚O゚)ノ

そで、
夜中に娘姫からtel来て、
「しんぞーの上の胸が痛い(:_;)」
と、
「カルシウム不足で
 今の子供は
 肋骨にヒビ入ってる事もあるから(┬┬_┬┬)
 お医者さんに診てもらってレントゲン撮ってきな!o(^-^)o」
なんて話ししてた。(^O^)/

娘姫だと
夜中電話来ても
目が覚めて起きたら
ちゃんと話し聴いて
ちゃんと話しするもんだなー。
と観感じたオイラ。(O_O)


んで、

≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
《 足、膝までまくって 》
20Kg重り荷物45リットル登山ザック背負って
筋力TRAININGッ!んトコまで
行き 5Km

RUN&てくてく
インナーマッスル筋力TRAININGッ!

≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫@≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗 APNEA Kokopelli  -100510_062550.jpg

マフラーしてる人は、もう居なくなってる横浜だー! (^O^)/


きょうも
オイラのきょうのGOALへ! (ノ゚O゚)ノ

いぇい♪ (^O^)/


世界中みんな&ちびッ子たち

カガヤクアカルイツヅクミライに繋がる

イカシタ素敵な 今しかナイ 今をッ♪ \^o^/


あでうッ♪ (^O^)/


{ 本当に大切な MONO は探しても ナイ! o(^-^)o }

≪ ツヅクミライへ♪ ≫

≪ 今 の その先 へッ♪ ≫

≪ 1歩前へ ⇒ 前進ッ! ≫ (^O^)/