死んだら、終わり。
生きてる 今を しっかり生きる


     今を  生きる! ('-^*)/



CANADA
Vancouver
2010 ⅩⅩⅠ Olympic Winter Games

現地時間2月12日 開会式まで、
(日本時間2月13日1100 STARTッ!)

きょう入れて、
 あと、daysо(ж>▽<)y ☆
               ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ



ここ、{ 横浜@ぎゃオッP!はうす }で、
昔、≪ 宴@UTAGE ≫ん時、一緒に遊んでた、
ともチャンDolphin関係の昔の友達が、いつの間にか (^O^)/
          スッゲーーーなぁ!!!  ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ














日本時間,横浜
    0400ッ!



WORLD WIDE の 皆サマ、
              o(^▽^)o

Selamat
 PAGIーーーッ♪
 
      (^O^)/

GOーーーーーーー
 Morningーーーッ♪
 
      (^O^)/

YOKOHAMA
      ('-^*)/




























今朝も、
体じゅう痛てー!
          (T▽T;)
 つらぁいー!!!
          (>_<)
  寒ぁぶぅーい!!!
       ∑ヾ( ̄0 ̄;ノ


11日 0400発表
『日本気象協会 予報』
横浜@港北区は、

0300台
 弱雨     気温  5℃予報
             降水量 1m
0600台 
 曇り  最高気温  6℃予報
             降水量 0m 
1200台
 曇り  最高気温  6℃予報
             降水量 0m
1800台
 弱雨  最低気温  4℃予報
             降水量 1m
2100台
 弱雨  最低気温  4℃予報
             降水量 2m

YOKOHAMA♪
   @
  NIPPONっ! は、
      
    曇 り/弱 雨

                     о(ж>▽<)y ☆



きのう 2月10日(水) の、
『アメダス富士山観測データ』では
富士山山頂の頂上、
北緯:  35 度 21.6 分
東経: 138 度 43.6 分
標高: 3,776(5)メートル


最低気圧
 2300 633.8 hPa
最高気圧
 0200 636.7 hPa
         (ヘクトパスカル)で、
最低気温
 0200マイナス 9.1℃
気温
 2400マイナス 3.4℃
最高湿度
 2400         97%
最低湿度
 0100         93%


オイラ的、
富士山@FUJIYAMA快晴3,776】
Everest@DEVGIRI快晴8,848】
            想定 標高風速
『気象庁ウィンドプロファイラ(観測表)
河口湖 上空 最高風速
1Km上空
 0500 西南西
   最高風速  6m/s

3Km上空
 2100 西
 2200 西南西
 2300 西南西
   最高風速 27m/s

4Km上空
 1300 西
   最高風速 32m/s

5Km上空
 2300 西
   最高風速 36m/s

6Km上空
 2300 西
   最高風速 38m/s

7Km上空
 2400 西
   最高風速 37m/s

8Km上空
 2400 西
   最高風速 38m/s

9Km上空
 2300 西
   最高風速 43m/s



きょうは、 気温 6℃ の中、  о(ж>▽<)y ☆

≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚ッ♪ ≫
 @
≪ 耐寒Trainingッ! ≫
 で、

インナーマッスル型
≪ 日ノ出前-ATTACKッ!
    -耐寒
   RUN RUN RUN
      &
     徒歩@てくてく筋力TRAININGッ! ≫

        で、   行くですッ!
                行くでーッ!
                   行ッたるでーッ!   ヘ(゚∀゚*)ノ

遭難を想定して、
           ⇒  生きて帰りたいから、
ずーっと、わざと休む日を無くしてるので、
                     疲れがほとんど取れないのと、
っツーか、
          疲労が溜まる一方で、
                           疲れ過ぎてて、
≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚ッ♪ ≫ だと、
ケイタイ描いてて、
               歩きが止まると、冷たい空気で、
本当に、
      腕や、指や、身体が、
            寒さで固まる
                 @ マジ 体が凍るんで、Σ(~∀~||;)
今は、

インナーマッスル型
≪ 日ノ出前-ATTACKッ!
    -耐寒
   RUN RUN RUN
      &
     徒歩@てくてく筋力TRAININGッ! ≫
                                blog 、
インナーマッスル型
≪ 日の入り後、夜-帰宅帰るぜ-ATTACKッ!
    -耐寒
   RUN RUN RUN
      &
     徒歩@てくてく筋力TRAININGッ! ≫
                                blog 、
  の、
      リアルタイムblog UP  は、基本、出来無くなってます。


筋力Training の場所まで、

    【 歩く 】 事     と、

    【 呼吸 】 する事   に、  集中します!


       日の出前 夜明け 行き 5Km RUN & てくてく、

       日の入り後 夜の 帰り 5Km RUN & てくてく、

インナーマッスル型
≪ ATTACKッ!
    -耐寒
   RUN RUN RUN
      &
     徒歩@てくてく筋力TRAININGッ! ≫
                           するです!  ('-^*)/



自分の
 限界中の中、
  行ッたる
自分を超えろッ!






自由
   と
    孤独
       の
        

1人ぼっちの
     筋力Trainingッ

ペッタンコ、\(^_^)/
そして、
応援してくれるみんなに
          感謝っ








自分が限界でも、

自分が
 自分に
  譲れないMONO
          アルっ



曇リ無キ
 ソノ眼(まなこ)デ、
⇒ 突キ進メッ!
 



     行くぜッ! ⇒



α★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
GO ⇒
    夢の、
 その先 へッ

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★φ★☆★☆★☆★Ψ



≪ ミライ に
 前例 は ⇒ ナイっ!!!




世界中の皆サマ!
 & 
世界中のちびッ子たち♪
                 が、
きょうも、
その人にとって、
ちびッ子にとって、
意図ッた ミライに繋がる、
素敵な1日が
     やってきますよーにッ♪

     ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ








未知世界へ
      ('-^*)/





カガヤクアカルイツヅクミライ へ
               ☆-( ^-゚)v










旅 の 平安をッ!
    慢走 一路平安ッ!

GOOD LUCKY!
      & 
    GOOD HAPPY!



≪ 命 は、
ミライになる!≫


            あでぅ♪('-^*)/


  ぎゃオッP! (^O^)/
    @
  ご縁円宴Dolphinッ (^_-)-☆























HAPPY!
  GO
    LUCKY♪

       ('-^*)/





ともチャンDolphin関係の昔の友達が、いつの間にか (^O^)/
          スッゲーーーなぁ!!!  ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ