１０７日目 日ノ出前ＡＴＴＡＣＫッ！TRAININGッ！

♪

日本時間，横浜０６００

２０Ｋｇ重り登山ザック背負って、
ＴＲＡＩＮＩＮＧッ！んトコまで
行き　５Ｋｍ

≪　半袖，T-shirt，ぺらぺら１枚　≫
　＠
≪　ＲＵＮ　ＲＵＮ　ＲＵＮ
　　　＆
　　　　徒歩＠てくてく耐寒筋力ＴＲＡＩＮＩＮＧッ！　≫

インナーマッスル！　うぅー♪(ノﾟOﾟ)ノ　だぜ！

ＳＴＡＲＴッ！ (^O^)/


今日は、気温　４℃　(^O^)/



日本時間，横浜０６１８
ご近所ッ♪　(^O^)/



日本時間，横浜０６４９
横浜Seine河ッ♪BRIDGE！
もう直ぐ、
ＹＯＫＯＨＡＭＡッ♪
　＠
ＮＩＰＰＯＮっ！　の　夜明けッ！　(^O^)/



きょうの
Ｔｈｉｓ ｉｓ ＮＩＰＰＯＮっ！ (^O^)/
Ｔｈｉｓ ｉｓ 朝日に染まる 紅富士っ！ (ノﾟOﾟ)ノ



オイラは、
今日も、
オイラの 今日の ＧＯＡＬ へ、

カッ跳ばしていくぜーッ！ (ノﾟOﾟ)ノ ＼＾o＾／



世界中のみんなが

その人のミライに繋がる、

素敵な 今日をッ♪ (^O^)/

素敵な 今 をッ♪ ＼＾o＾／



あでうッ♪ (^O^)/

ガオー！ (^_-)-☆


≪　命 は ミライになるっ♪ ≫

≪　１歩前へ　⇒　前進ッ！　≫

≪　今　の　その先　へッ♪　≫

≪　ミライに前例は　ナイ！　≫