日本時間,横浜1830

≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
 @
Version日の入り後=夜帰宅
≪ RUN
   &
    徒歩@てくてく
  耐寒TRAININGッ!
   &
  インナーマッスル筋力TRAININGッ! ≫

STARTッ! (^O^)/

  ↑ 長げーなぁ。f^_^;


≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗-100125_173140.jpg
車が走りだすと
広い広い道のど真ん中を歩くのは、


、、、危険だよッ! (ノ゚O゚)ノ


≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗-100125_180051.jpg
日本時間,横浜1900
横浜Seine河ッ♪BRIDGE!

みなもに、
東海道新幹線や
電気が映って綺麗なんだけど、

写メやと、、、

なーんも わからへんやんか。。。


う゛ー。。。(┬┬_┬┬)




行くで! (ノ゚O゚)ノ  行くで! ヘ(゚∀゚*)ノ
 
今日も、

20Kg荷物、背負って、
帰宅

RUN & てくてく 帰り 5Kmッ! (ノ゚O゚)ノ


きょうも、
ミライに繋がる

きょうの オイラの GOALへッ! (^O^)/



世界中のみんなが

その人のカガヤクアカルイツヅクミライに繋がる、

素敵な 今をッ♪ (^O^)/

素敵な あしたの今をッ♪ \^o^/



あでうッ♪ (^O^)/

蒲生 義直(守屋)
    @
   ぎゃオッP! (^O^)/
      @
     ご縁円宴Dolphinッ♪ (^_-)-☆


≪ ミライに前例は ナイ! ≫

≪ カガヤクアカルイツヅクミライへ♪ ≫

≪ 1歩前へ ⇒ 前進ッ! ≫

≪ 今 の その先 へッ♪ ≫