日本時間,横浜0500台 START!


自分の 限界中の中で

≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
 @
≪ 耐寒TRAININGッ! ≫

ってました!

遭難しても生き残るTRAININGッ!やから、

REALな気温になってきて、
TRAININGッ!になってるんだけど、

ぶっちゃけ、

マジに、遭難しそうです!(☆_☆)



≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫での
零下@マイナス℃ の
寒さで、
スゲー体力を使う。(ノ゚O゚)ノ



今までで、
今朝、1番、ツラカッタ。。。(┬┬_┬┬)



寒さで、心が折れそう。(☆_☆)


おととい、きのう の体力消耗が、
そーとー無茶苦茶、響いてきてる。


≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗-100115_064635.jpg
日本時間,横浜0646
横浜Seine河ッ♪Bridge!
もう直ぐ、日ノ出! (^O^)/


≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗-100115_064810.jpg
日本時間,横浜0648
≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫ でいッ! (^O^)/


≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗-100115_065501.jpg
日本時間,横浜0655
これ、0℃じゃーねーだろー! (ノ><)ノ

絶対、零下@マイナス℃ だよー!!! (☆_☆)


≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗-100115_071402.jpg
日本時間,横浜0714
1つ海側の
横浜Seine河ッ♪デカイBridge!

YOKOHAMAッ♪
 @
NIPPONっ! の 日ノ出!@朝日♪ \^o^/


マジ今、つらいんだけど

これから夜まで
筋力TRAININGッ! (ノ゚O゚)ノ



世界中のみんなが

ミライに繋がる

素敵な 今日をッ♪ (^O^)/

素晴らしい 今 をッ♪ \^o^/


あでうッ♪ (^O^)/

蒲生 義直(守屋)
   @
  ぎゃオッP! (^O^)/
    @
   ご縁円宴Dolphinッ♪ (^_-)-☆


ガオー! (^_-)-☆


つらくても、
今日も!やり切ったる! (┬┬_┬┬) \^o^/


きょう という日を、

カガヤクアカルイツヅクミライ に繋げる! (ノ゚O゚)ノ (^O^)/