78日目
年末,ウォーミングUP,日ノ出前@耐寒徒歩筋力Trainingッ!☆-( ^-゚)v



日本時間,横浜0500台ッ!


雨上がり!の、横浜の街!
今、
歩きながらケータイ描くと、
腕が完全に止まって、
オイラの身体、凍りそーだけど、(☆_☆)


『素潜り=垂直下降潜水』
女子フリーダイビングの日本新記録 今年作った!\^o^/
野性Dolphin関係の、
ずーっと会ってナイ、昔の友達、
ともチャン@山内知子チャン のユーチューブ
初めてきのう観たら、

ゼンマイ仕掛けの
気合い=SWITCH! (ノ゚O゚)ノ が入った! (^_-)-☆


ともチャン、
日本代表ずーっとやってた、松元恵 姐御サマ@メグさん
を超えて、(ノ><)ノ

凄い女になったんねー!(ノ゚O゚)ノ

おめでとーございます!!!o(^-^o)(o^-^)o\^o^/


今朝は、

RealTime てくてく徒歩TRACINGッblog-UP

やるぞーッ! (ノ゚O゚)ノ


う゛ー、、、( ̄▽ ̄;)

Data が重過ぎて、(┬┬_┬┬)
修理から治ってきた、
オイラの、まる4年前のケータイ、
全く全然サクサク動かない。。。(☆_☆) (ノ><)ノ



骨折か?ヒビか?
ヤッチャッて、大負傷した&してる中(☆_☆) o(><)o
左手親指、まだまだ、たまに激痛
A~んD,
まだ、完全に親指が曲がらナイけど、f^_^;

だけど、(:_;) (☆_☆)

ケータイに復活! (ノ゚O゚)ノ

リハビリしないとッ! o(^-^)o



≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
  @
≪ 耐寒TRACINGッ! ≫

で、

12月から、7,000メートル級=登山靴で無くて、
足首強化のため、普通のスニーカーで、

初日から 毎日 20Km荷物背負って、
初日から 毎日 片道5Km @ 往復10Kmてくてく!

んで、
≪ 日ノ出前ATTACKッ!TRACINGッ! ≫ (^O^)/

                       GO⇒ START!

  もう直ぐ正月。(^O^)/

  まだ、オイラは   
 イケテるッ!!! ('-^*)/

≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫ で まだ、ヤレルっ! (ノ゚O゚)ノ



≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲-091228_061515.jpg
ご近所♪ (^O^)/
ぶっちゃけ、まだ 夜! (ノ゚O゚)ノ

≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲-091228_062049.jpg
東急東横線@日吉駅前ッ♪ (^O^)/

≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲-091228_062331.jpg
駅越えた側の、
慶應義塾大学側っ♪ (^O^)/


空が、少し明るくなってきた♪ (^O^)/


世界中の皆サマ!
A~んD,
世界中の ちびッ子たち♪ が、

自分の成りたい、
自分が意図ッた、
自分のミライの、

素晴らしき 自分のミライに繋がる、


 ⇒  素敵きんぐ な 今日をッ♪ \(^_^)/

 ⇒  素敵きんぐ な  今をッ♪  ('-^*)/


         いのち は ミライ に なる♪ (^_-)☆


GO⇒  カガヤクアカルイツヅクミライ へ♪ ('-^*)/



あでうッ♪ (^O^)/

ぎゃオッP! (^O^)/
       @
    ご縁円宴Dolphinッ♪ (^_-)-☆


日本時間,横浜0555
≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲-091228_065429.jpg
横浜セーヌ河ッ♪BRIDGE! (^O^)/

真っ正面!
あっちに、
さっき昇った、
夜明けの 日ノ出の 朝日! が、アルッ! (^_-)-☆


GO⇒ ≪ 夢の その先へッ♪ \^o^/ ≫