ただ今、
1800前。(^O^)/

≪ 半袖,T-shirt,1枚ッ♪ ≫
 @
≪ 耐寒Trainingッ! ≫
 で、
≪ 徒歩Trainingッ! ≫
しながら、

帰宅てくてく、トコトコっり STARTりました!


きょうのGOALに向けて、てくてく です! (^O^)/

ちなみに、
≪ 半袖,T-shirt,1枚ッ♪ ≫。

これは、
朝0600前に家を出て、
夜、帰宅てくてく で帰るまで、
全ての筋力Trainingッ の最中、

毎日、毎日、毎日、
ずーっと、
≪ 半袖,T-shirt,1枚ッ♪ ≫(^O^)/
で、やってます! (^_-)-☆


んで、

今はいてる、
≪ 夏山雪山7,000m級
    Kevlar素材GORE-TEX登山靴 ≫
の、

カカト

が、
毎日の往復10Kmてくてく で、

少し、擦り減り始めてます! (☆_☆)

ヤバシ!!! (ノ><)ノ

このまま
≪ Kevlar素材GORE-TEX登山靴 ≫で、
徒歩Trainingッ!やってると、

本番の雪山登頂の時に、

登山靴ソール
 と、
12爪アイゼン
(登山靴の底に装着する雪山用ギザギザ)
 の間に、
雪が入っちゃう! o(><)o

ピーンチ! (ノ><)ノ

身体が寒いのより、
はいてる、
大事な登山靴のカカトが擦り減るのが

スゲク気になる! (┬┬_┬┬)


茶道も、
茶器&道具は、大事だかんねー♪

DJも、
TurnTABLEは、大事だかんねー♪


そで、

本日ハ快晴ナリ♪

にならなかった、クラウディあ横浜 です。。。


明日は、横浜、雨。(┬┬_┬┬)


マジ、

自分の身体の、

限界に挑む ≪ 耐寒Trainingッ! ≫ (ノ><)ノ

の季節になってきました!!! (O_O) (┬┬_┬┬)


ぎゃオ!ギャオ♪ な 季節だぜーーー! (^_-)-☆


あしたも、
世界中の皆サマッ!
A~んD,
世界中のチビっ子たち が、

大人じゃーん♪ は、大人なりに、

チビっ子♪ は、チビっ子なりに、

その人が成りたい素晴らしき ミライの自分 に繋がる、

素敵きんぐ な、

明日の ミライから来る 今 をッ♪ (^O^)/


あでうッ♪ (^O^)/

ぎゃオッP!(^O^)/
 @
ご縁円宴Dolphinッ!(^_-)-☆

≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲-091124_184251.jpg
まー直ぐ行ったら、
違う道になるけど、
麻布十番を通過して皇居まで行く
綱島街道ッ♪(^O^)/

きょうのGOAL @ オイラん家まで、

あと、2Km♪ (^O^)/


日吉駅前まで来た♪
帰ってきた!

雨、降ってきたーーー!!! (ノ゚O゚)ノ (^O^)/