やっとまとも

61.8kg  33.4%

💩あり

朝　10:30

バッチリすぎる朝ごはん👌

バランス良過ぎる！！

これこれこれー！！！

昼　15:00

朝の残り

納豆とめかぶ、🍓がないだけ

トータルで1200カロリーくらいだった気がする。。

あとオイコス食べて終わりかなー。

今日はもう部屋の掃除したりしてウォーキングはお休み。

明日歩く🚶