朝
62.45kg そっからウンコして62.30kg
やっぱウォーキングだけじゃダメって事よね
朝
大根、スナップエンドウ、豚と豆腐、しめじの鍋
ジム
歩いて帰る1時間
帰ってから
納豆キムチご飯、豚と豆腐、しめじに白菜入れて2杯…
食べた所でまた過食嘔吐したくなって、
桜バウムを食べて、わざわざ！わざわざ！わざわざ！
着替えて傘さして雨の中歩いてマック行って
セットとアップルパイ食べて、帰って吐いた。
またしばらくしたらなんか食べたくなって
大根、ホットミルク、桜ラテ飲んだ
だるくて寝ようと思ったけど、やっぱりお腹すいて、
ってよりまた吐きたくなって
大根、めかぶ食べてから
豚の鍋にうどん入れて、オムレツ作って、キャラメルコーン、おかき、アイス、桜ラテ飲んで
また吐いた
吐いてから風呂入って今から寝る。。。
心療内科行かないかん？もうキツイ