連休～～で日曜日
お外は晴れ～～お昼から雨 (･o･) アチャー
朝食
ハムエッグ
野菜・トマト
イワシの焼き物
納豆
麩の味噌汁
玄米粥
昼食
キュウリの塩もみ
イチゴ
鶏の野菜巻き煮
肉豆腐
玄米粥
夕食
具だくさん海老シチュー
チーズ
キーウイフルーツ
玄米粥
今日も1日好きなことが出来ました。
台所の野菜絞り（布）作成2枚
ゆで野菜入れて絞る袋です。
時間があるっていいですね。
出来るときに実行しましょう･･･何事も ٩(◕‿◕｡)۶>