洒落たガリになる為に -466ページ目
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朝ご飯
今日は眼科に行くらしいので
早めに起きました。
喉が痛い。
少し風邪っぽい気がする;;;
朝ご飯
・白湯 ・ヨーグルト
今日は運動が出来ないので
ご飯を少なめにしよう。
DET
3月31日
こんな時間になってしまった。
まぁ別に気にはしないが、
今までワインディングしてました。
1時位からだったかな。
よく覚えてはいないが。
今回も相変わらず下手だ。
右側は特にズレた。
明日はウィッグを洗おう。
あぁ…
眠くないが、頭は痛い。
寝たら寝たで起きないのだが。
明日も運動やら勉強やら…
後2週間頑張るか。
読者になって頂けてる方
遅くに更新してしまい
申し訳御座いません。
でわ、おやすみなさい。
DET
寝る前の運動
ってまだ寝ませんが←
居間のテレビを見ながら
普通の腹筋を100回とストレッチ
部屋でクロス腹筋50回とストレッチ
サプリメントも飲んだので
勉強したいと思います。
少し勉強したらワインディングの
練習もしたいと思います。
でわ★
DET
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