運動
・エアロバイク 30分
・腹筋 50回
・エアバイク 30回
・クロス腹筋 30回
・タオルねじり 30回
今日はいつもより
たくさん着てやりました。
汗はたくさん出したが、
昔のように筋肉だらけになりそう。
小学生低学年の時が一番
細かったかなって思います。
病気が発覚する前ぶれで
痩せていたみたいですが、
今は薬と3ヶ月に1回の通院だけです。
3回に1回は血液検査です。
何度も血をとられるので
勝手に上手い人やら下手な人やら
自分の中で決めています←
一番下手な人で
腕にゴムみたいなのを巻いて
血を止めてから針を刺しますが、
あの方は絞め過ぎたんだろう。
針を刺してスポイト?を引くと
引っ張った部分が元に戻るんです。
研修生みたいだったようで
男性の方だったのですが、
あまりに何回も戻すので
空気が入ったらどうするんだと
思ってしまいました←
刺さったまま3分以上格闘
してたと思いますよ(笑
3分以上刺さってるって…
点滴じゃないんだからさ(笑
今はどうしてるでしょうかね´｀
上手い方は本当にサッとやって
終わってしまうんですよね(笑
全然関係ない話になってますね(笑
今水性のペイントで汚い棚を
綺麗にしようとしてます←
もちろん色は黒ですよ。
綺麗に塗れたらまた載せます。
でわ★
DET