晩ご飯

　
　
・茶碗半分のご飯
・キャベツ
・おでん(蒟蒻,大根,ちくわ)
・天ぷら
・豚汁


昼が残ってたのに
たくさん食べ過ぎました。


団子が目の前にあるよー


後で食べちゃうかも(T_T)←


DET

ガム

　
　
後一つしかない


これは美味いね

こういうガムはあまり噛まない


フーセンガム食べたいな

学校始まったらまた
ガム依存症になりそうだ


あんまカロリー無いの買おう



CM 可愛くて仕方ないね



DET

運動&昼ご飯

　
　
運動
・エアロバイク 30分
・腹筋 40回
・クロス腹筋 40回
・足を浮かせながらねじる 40回


昼ご飯
・茶碗半分のご飯
・卵焼き
・ピーマンのベーコン巻
・筑前煮
・筍とワカメの天ぷら
・キャベツ
・ヨーグルト


昼にしては食べ過ぎた

この調子で行くと
夜は少しで大丈夫だろう


もう動けない


勉強するか…



DET