簡単クッキング(・ω・)げへ

今日はたくさん作った

まずは芋無しカレー

基本的に芋入れません

後は煮物

ちなみに初煮物でした

少し甘めが好きなので出汁は醤油、みりん、酒、砂糖、水です。

①先にじゃがいも入れて少し似たら出汁を入れます

②玉ねぎ、きぬさや、糸こんにゃくを入れて出汁が沁みるのを待つ

※出汁を作る時は少し薄めに作ると良いよ(´・ω・｀)煮るとしょっぱくなるから

じゃがいもが煮えたら出来上がり

簡単に作れるから作ってみてねん

調味料は目分量だぜ

DET

涙の訳を教えましょうか

こんちにゃんにゃん

本当ダイエットしないといけないのにさぁ…マジで体重公開しちまおうかと思っちゃってます(´・ω・｀)

まぁちゃんとアメンバー限定でやっちゃおうかとふははは

やっぱりそっちの方が意識出来るんじゃな

いかなぁって(笑)

着痩せするタイプなので体重言うとビビられます下半身が痩せないのでおなのこ

の日が終わり次第始めようかなと思いますお腹ぷにぷにになってきたし

どうですかね??

眉シャリシャリにした

くまが消えない

顔も小さくなるようにマッサージと半身浴を集中に頑張ろう

皆さんのコメントのおかげで具合もよくなりました有り難う御座います

今日もペタ返していきますよー

DET

でぶでぶ言うなぁ(´・ω・｀)

顔がデカくなったね言われました泣くしかないでしょうが

久しぶりにリンパマッサージって言うのかなぁ(´・ω・｀)してみたよ

私の場合は基本押して痛い所とか首筋鎖骨が痛い痛い痛い痛い(´・ω・｀)気持ちよい痛い痛い位の痛さ(笑)

顔も一緒に頬骨を軽く押したり…基本的に痛い所をマッサージほっほー

前はコロコロ持ってたんですがどこかにいっちゃっただ

前髪少し切っただ髪伸びたなのび○びただな←

すっぴん多い

今日もたくさんのペタ有り難う御座います私今日も涙と共に…

ペタ返していきます

ペタとコメントくれた皆さんにあいらぶちゅーいらねってな(笑

ちなみに右下の痕は乳首違うからね(笑)

DET