晩ご飯

　
　
この頃数回しか更新出来なくて
申し訳ないです(T_T)

運動も筋トレしかしてないし(泣





・茶碗半分のご飯
・こんにゃく炒め
・筍の天ぷら
・キャベツスープ


今日お菓子を食べてしまったので

後唇も痛いのでこれだけで
カロリーも低いかと思います



これからも少しずつ食べて
量を減らしていこうと思います


DET