ここ最近、
２週間ぐらい精神は不安定である。
楽しかったり、悲しかったり
苦しかったり、喜んだり…。
まるでジェットコースターみたい。
今までのことを振り返ったり
先のことを考えて
胸が苦しくなり、辛くなったり
趣味だけじゃ吹っ切ることができなくなってきた。
久々です。
こんなに精神的にきついのは…
寝てる時のフラッシュバックも
多くなってきた。
わかってたとこではありました。
こういうことになるのが。
別れはつらいものです。
先々週より悪い方向に向いているので
今は前を向けません。
また時間をかけて
元に戻そうかなと思いますが…
自分の経験上
かけた歯車はすぐに戻らない。