なんだかお久しぶりのブログになってしまいましたアセアセ


年度末〜年度初めにかけては、やはり毎年バタバタしてとても忙しいですキョロキョロ





なんだか最近、自分の中で新たな学びのフェーズに入っているように感じているので、

この辺りで一度まとめてみたいと思います流れ星






昨年度末頃までは、わたしの中では「ありのままの自分をもっと現していきたい気持ち」と向き合う期間でした。



職場で、スムーズにナチュラルにコミュニケーションを取れているある方を見て、大きな羨ましさを感じていました。


職場の人達ともっと自然に関わりたいのに、それができない自分自身に対して劣等感を感じていましたショボーン





しかし様々な内観や気づきを経て、今わたしが感じていることは、

「ありのままの自分」は自分自身が一番よくわかっているのだから、別に外に現していかなくても良かったんだな…ということですキラキラ





心や魂の話に興味がある自分、

家族の前ではリラックスして話せる自分、

そのような自分のことは、わたしが一番よくわかっていますニコニコ



わざわざ外の存在に、「わかってもらいたい」と思う必要もなかったんですよね。







新年度になって、職場も席替えして、「羨ましい」と感じていた方とも席が離れました。



わたしの中では、「ありのままの自分を現したい」という気持ちからの学びは一段落したように思っています照れ



そして新年度になり、また新たな学びが始まったように思います。






今、わたしの隣の席に座っている方は、

わたしが昨年度まで羨ましいと感じていた方とは反対の要素を持っているんです。



それは、「人との境界線をしっかりと引いている」ということです。




その方とは、席も隣だしグループも一緒だし、その他の部分でも、今年度は様々な場面で関わりが深くなります。


このような状況になったのも、その方を良く観察するように!という宇宙からの促しだと思っています。






その方はなんだか不思議な方で、

あまり周りの人たちの雑談的なものにも入ってこないし、ある意味他者と「割り切って」関わっている、

でもそれが冷たい感じではなく、時々ユーモアなどもありつつ、温かい感じがするんですニコニコ




昨年度までのわたしだったら、雑談にどうやったら入っていけるのか…ということを考えてしまっていたので、

この方のこのような部分に注目することはできなかったと思いますキョロキョロ






その方は、言葉を無駄に消費するのではなく、語るべき場面でしっかりと語る。

しかしだからこそ、その言葉に深みや重みが出ているように感じます流れ星





わたしが昨年度まで学びを得ていた方(ナチュラルに、人と関わっていける)とは違うタイプなのですが、

このような在り方は、わたしも今後目指していきたいものだな…と、最近感じさせられています。



むしろ、わたしの在り方としてしっくりくるのは、こちらの方なのかもしれませんニコニコ







わたしはまだまだ、集合意識的なものに影響を受けることがあります。



それ自体は仕方がないことでもありますが、

そのような影響を受ける自分はしっかりと認識しつつ、その上で境界線を引くことも選べるようになっていきたいな…と最近感じていますキラキラ






他にも、最近近所の小学2年生の子がよく遊びに来るのですが、その子との間でも、境界線について考えさせられることが多いです。





境界線の学びは、本当に奥が深いと感じます。

これから、さらに学びが深まっていくことが楽しみです爆笑


今日もありがとうございましたキラキラ




星YouTube星

【重要】パートナーとの関係性…実は「自分自身」との関係性と同じなんです。




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やってみてできそうであれば続けてみたいと思いますニコニコキラキラ

良ければ、ご覧ください流れ星気づき





ある出来事があって、

わたしが今まで、「自分をすごいと思ってはいけない」という観念を持っていたと気づきました。



すごいと思って調子に乗ってしまったら、他の人に嫌われてしまうという恐れがありましたショボーン





なぜそのような観念があるのだろう…と思った時、

やはり思い浮かぶのは、とのことです。


母は、わたしに「調子に乗らせないように」していたのだろうな…と感じます。





それはなぜかと言うと、

わたしが調子に乗ると、母がわたしを自分のコントロール下に置けなくなってしまうから…というのがあったのではないかと思います。

(もちろん無意識で。)




わたしが、自分はすごいんだ!と本当に思えてしまったとしたら、

母の言うことを聞かなくなってしまったりするかもしれません。


母から見た「都合のいい振る舞い」を、わたしがしなくなってしまうかもしれませんキョロキョロ




適度に自尊心を折っておけば、わたしが母の手の届かないところに行くことはなくなります。


具体的な出来事は思い浮かばないのですが、

なんとなくそんな感覚があるのですキョロキョロ




それはもちろん、母自身が「自分はすごい」とは思えなかったからこそ、

わたしがそう思うこともまた、許せなかったと言うこともあると思います。






しかし、わたしは今ようやく、自分のことをシンプルに「すごい」と思えるようになってきたのではないかと思いますニコニコ




それは、今まで内観をしてきたことや、教員と相談業と子育てを両立させていることなど、「行動」ベースの部分ももちろんそうです。


しかしそれよりもさらに深い部分、

「自分がここに存在している」

ということに対しても、「すごい」と感じられます。



そのような部分について、ちゃんと自分を認められるようになってきているように思うのですキラキラ







わたしは心や魂などについての話が好きですが、

やはり世間一般の人は、そのような話を怪しい、胡散臭いと感じる人も多いと思います。



しかし、わたしが一番語れるのって、そこの部分なんです。


それは間違いなく、わたしの「すごい」ところなんです。






今までは、職場などであまりそのような部分は出さないようにしていました。



教科書の文章などで、魂や神についての話題が出てくることがありますが、

他の国語の先生は、「意味がわからないえー」「こういう(意味がわからない)こと、この筆者の人ってよく言うんだよねニヤリというような、ちょっとシラけたような反応になったりします。



そしてわたしは、わたしも「意味がわからない」と思われてしまわないように、

そういう文章が好きなことは隠していました。




しかし、それってすごくもったいないことだよな…と、今は感じるんです流れ星






もしそのタイミングで、「こういう文章、実はわたしは好きなんですよね〜爆笑とか一言でも言っておけば、

他の国語の先生も、「そういう話題が好きなんだなニコニコと認識してくれます。



そしてもし、他の国語の先生がそのような話題の文章の教え方に困った時、

生徒に興味を持たせるためにどんな話ができるのかなどについて、わたしが相談に乗れる機会が生まれるかもしれないんですおねがいキラキラ




それって、わたしも楽しいし、他の先生のためにもなるし、何も悪いことがないんですよねハート



それなら、わたしのこの性質を、どんどん職場でも現していきたいな…と、今は感じますキラキラ







ブログにも書いたように、

以前までは、「家でのリラックスした自分を職場で出せない」というのが、わたしの悩みでした。



しかしわたしが「昼のわたし」と「夜のわたし」を統合するためには、考えるべきはそこじゃなかったんだな…と感じますニコニコ





わたしの圧倒的な性質は、「心や魂について考えるのが好き」ということですスター



夜に行なっている、「心や魂の話をしながら相談者さんのお話を聞く」という部分、

心や魂についての部分を、昼にも少しずつ現していけるようになることが、わたしが目指す統合だったのだと、今は感じるんです照れ





「自分を認める」ということへの理解が、最近より深まってきているように思いますキラキラ


自分の「すごい」部分を、どんどん世界に現していきたいと感じていますおねがい気づき


今日もありがとうございましたハート



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やってみてできそうであれば続けてみたいと思いますニコニコキラキラ

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わたしはこれまで、家で子どもたちとリラックスして笑い合っている自分を、職場で出せないことが悩みでしたショボーン


そしてそれに対して、「自分ってダメだな。」と感じていました。





しかし、以前までのブログで書いたAさんとの気づきがあってから、

「家でのリラックスしたわたしは、わたしだけが知っている照れ

という捉え方に変わったように思いますキラキラ




例えば恋人がいたとして、

その恋人が外では見せない面を自分だけが知っていたとしたら、なんだか嬉しいですよねおねがい



そんな感じで、「みんなが知らないわたしの一面を、わたしだけが知ってるんだ。すごいだろ〜爆笑という感覚を持てるようになってきましたOK気づき







しかし同時に、気づいたことがありました。



それは、わたしが今まで、「本当の自分」だと感じていた家での自分も、突き詰めれば、「本当の自分」ではなかったのかもしれない…ということです。






家では子どもとリラックスして過ごしている、と先ほど書きました。




しかし、改めてその「本当の自分」を冷静に眺めることができるようになると、

無邪気に自分を出せていたとしても、わたしはやはりどこか、「お母さん」という役割を意識しながらやっているな…と気づいたんですキョロキョロ




人と関係を結ぶ中で、「何のバイアスも前提もない自分になる」というのは、やはりとても難しいこと、無理なことなのかもしれません。






じゃあ、一人きりでリラックスしている時は「本当の自分」なのかというと、それもまた疑問です。




例えば、「何かを食べたいなぁ照れと、リラックスしているわたしが感じたとしても、

(一人でのんびりしている時って、何か食べたくなりませんか?笑)


それは、この地球で肉体をまとっているからこそ湧き上がってくる衝動であって、

それは「本当の自分」の気持ちと言えるのか?と考えると、よくわからなくなってきたりしますキョロキョロ




こうして心や魂について発信しているわたしも、もちろん発信が楽しいとは感じるけれど、

これが「本当の自分」なのかと聞かれたら、正直わかりません。






結局、「これが本当の自分だ。」と思ったとしても、それは様々な影響を受けて現れてきている、今この瞬間の自分の一側面にすぎません。


実はどんな自分も、その時々で変化していくような仮初の自分に過ぎないんですスター





おそらく、「本当の自分」などというものは、肉体を脱ぐまではわからないのだと思います。


だから、

「本当の自分」を現せている人なんて、この世にはきっと、いないんですよね。





それはわたしもそうだし、わたしが羨ましいと感じていたAさんもそうです。



「本当の自分」探しをすることよりも、

「今のわたし(あなた)は、本当の自分ではないこと、わたしは知ってるよ。」

と、俯瞰しながら眺められることの方が、本質的なのかもしれませんニコニコ






これからまだまだ、羨ましいと感じさせる人、怒りが湧く人、落胆させる人など、様々なネガティブ感情を湧かせてくる人に出会うと思います。




でも、そこにいるのは「本当のその人」じゃないし、

ネガティブ感情を感じているのも、「本当のわたし」じゃない




わたしたちはこの地球で、仮初の戯れを楽しんでいるだけなのでしょうね。


今日もありがとうございましたウインク気づき



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