朝起きてゴミ出しして出掛けた。朝からとても暑い。
駐輪場で8月から1ヶ月間の駐輪券を購入しようとしたら、年度始めに申し込んで手に入れた駐輪カードを受け付けなかった。4月時点で仕事を休んでいたので4月分から利用してなかったのだが、4月から買わないと無効になるとのことだ。また申し込まなければならず、それが適用されるのは９月からになるとのことだ。難儀で面倒だが仕方がない。
インターネットで、申し込めるらしいので後で申し込むとしよう。
そのあと病院に行って休業補償の書類にかいてもらおうとしたら、用紙を家に忘れてきた(;´д｀)
取りにに戻らなければならないが、すでに暑くてボロボロである。取りあえずガストには避難して回復することにした。
その後ユニクロでズボンを買った。リュックサックもほしかったが今日は見送った。明日また欲しかったら買うかもしれない（笑）
スーパーで買い物して帰宅した。3時にお昼を食べて少し休んで、７時にまた外出して用事を済ませて買い物して帰宅した。
つくねを焼いて食べて寝た。
【朝】納豆、トースト、スクランブルエッグ
【昼】焼きそば
「夕】つくね焼き、鶏軟骨あげ、ポテトサラダ