6時に起きて日課のお勤めをしながら、作業も少し進めた。
9時にまた某所に行った。日差しがとても強かった。
某所で勉強して、11時半に上がって買い物して帰った。
鶏むね肉を解凍して、皮をはいだ。皮はフライパンで炒めてカリカリにした。
昼食を食べて、また寝てゆっくりして過ごした。
夕食を用意した、鶏むね肉を解凍したと思ったら、広げた時に鶏むねにくだったことが分かった。変えて料理の手間が省けたと思った。夕食を食べてまた寝た。
【朝】納豆
【昼】サンドイッチ（チキンサラダ）
【夕】鶏モモ焼き、チキンサラダ