また夜中に起きて朝まで作業して過ごして、朝から昼まで寝た。

じっとしてても汗をかく季節になった。

寝不足のため、一日ゆっくりして過ごした。

 

 

 

【朝】(ご飯なし)納豆、目玉焼き、豆腐、味噌汁(しじみ)

【昼】クリームパスタ

【夕】揚げエビ餃子、チキンサラダのチーズ焼き、厚揚げと小松菜煮