す
零時にFM東京の福山雅治のジェットストリームを聞く。
1時にTBSラジオのjunk爆笑問題、
寝たり目が覚めたり。
7時45分に朝食。
9時過ぎにお着替え。10時半にリハビリ。脳出血は酷くならなかったとの事で、体を起こしても良くなった。ベッドから体をおこした。3日4日安静にしていたら、腰痛が酷くなった。咳をしても痛い。手すりにつかまって立ち上がった。ロビーの椅子に座ってまた立ち上がり、廊下を一周した。血圧は正常らしい。廊下をもう一周して個室に戻った。寝たり起きたりすると腰が痛いので、ずっとベッドに腰掛けることにする。トイレに行って用を足す時は人を呼ぶ。脳出血で体に力が入らなくなるより、3日4日安静にしてたことにより体が弱る方が、より深刻である。
12時に昼食。12時46分に、4人部屋に移った。
2時からNACK5を聞いた。アイドル鳥越が出ていた。彼女は、昔はアイドルライブで見たもので、今は立派になったものだ。
3時に両親が面会に来た。充電器を置いていってくれた。
3時半にリハビリ。知能テストのようなもの。平均より上といわれた。
18時少し前に夕食。ラジオばかり聴きながら寝た。
【朝】ご飯、スクランブルエッグ、味噌汁（ネギ、人参)、白菜の浅漬け、牛乳、ふりかけ（かつお）
【昼】焼きそば、ブロッコリー、トマト、ツナ、メロン
【夕】鮭（またはタラ)、大根のおひたし、豆腐、オクラ、ナス、ミカン
