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こんにちはTAKASHIMAです。
本日は日常ブログです！
最近一気に冷え込んできましたね。。
僕は暑がりなのですが、流石に半袖半ズボンで寝るのはやめました....笑
大会を終えてもうすぐ４週間が経過しますが、体重も３キロほど増加しましたが
その分随分と元気になってきました！
（去年の大会後は１ヶ月で７キロほど太ってしまったので、今回は気をつけています笑）
食事をしっかり食べると、パワーもでますし、集中力もUPすることが実感できています！
皆さんもしっかり食べて動いて元気に過ごしましょう！
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では次回のepisodeをお待ちください！