我慢比べをしているわけじゃない
－今週のネットＧＡのテーマです－
「ギャンブル依存症と気付けて止めてよかった、と思える事はなんですか」
メッセージ募集期間：４月１３日（月）～４月１８日（土）
メッセージ掲載期間：４月１８日（土）・４月１９日（日）
※参加したい方、興味のある方は、まずコチラ をご覧下さい
※メッセージ投稿は、コチラ までお願いします
※土曜日の２２時までメッセージを受け付けています
ブログランキングに登録しています
今日の記事が「役に立ちそう」と思われた方は
下の２つのボタンをクリックして下さい
（ブログランキングに投票されます）
ご協力感謝致します！！
確かにギャンブルをキレイに止める事は
難しいと思います
いや、僕たちが依存者である以上は
頭の中からギャンブルの事を
全て拭い去るのは一生無理なのでしょう
ほんの少しのきっかけで
僕たちはギャンブルに誘惑されるのです
新聞の折込チラシ、ＴＶコマーシャル、
コンビニのギャンブル雑誌のコーナー、
そして不意なお金を手にした時、
パチンコ屋の前を通り過ぎた時など
そのきっかけは様々ですが
僕たちの頭にはギャンブルの事が思い浮かび
そしてあのヒリヒリとした勝負や当たった時の快感が
まるで昨日の出来事のように
思い浮かびます
僕は３年ギャンブルを止め続けています
もちろん病気である事も心の底から認めてはいますが
今でもそのふとした瞬間に
ギャンブルの事があたまによぎり、
賭けたい感覚に囚われます
「もしかして今ならキレイなギャンブルが出来るのでは？」
「同じ失敗は２度と繰り返さないはず」
「家族にも内緒で小額ならバレはしない」
そういう声が聞こえてきます
あなたも同じ経験があるでしょう？
そんな時、
あなたはどう対処しますか？
どう考えますか？
「こんな事を考えではダメだ」
「ギャンブルの事を思い出してしまうのは、まだ気持ちが足りないからだ」
「賭けたい気持ちを一切失くさなくてはいけない」
そう考える気持ちは分かります
我慢しなくちゃいけない、
そう思う気持ちはよく分かります
でももしあなたが更に回復を望むなら
もっと気持ちを楽にしたいと望むなら
そんな時、どうか心を開いてみてください
「そうか、考えてしまうのもまた本当の自分なんだ」
と、そう考えてみて下さい
以前にも自己嫌悪と現実逃避 という
記事でエントリーしましたが、
「こんなのじゃダメだ」と考える状態というのは
つまり言い換えてみれば
（自分の「そうなりたい」と願っている）理想の自分を
想定しているからこそなのです
もちろんいつかは（理想の自分に）なるべきですし、
きっとなれると信じてください
でも今のあなたはまだその準備をしている段階です
考え方を変えて、生き方を変える準備を
している段階なのです
だから今は、まず現実の自分を受け止める、
つまり「今の自分を認めてあげる」ことから
始めてみてはどうでしょう？
あなたはダメ人間なんかじゃない
価値の無い人間なんかではないのです
あれだけ周りを苦しめたのに
それでもまだギャンブルがしたい自分、
別にそれでもいいではないですか？
それを考えてしまうのは、
あなたがダメ人間だからではなく
ギャンブル依存症という病気だからなのです
あなたが認めなくてはいけないのは
「病気である自分」であって
「ダメ人間」では決してないはずです
全てを認めてください
騙されたと思って、ありのままの自分を
認めてみてください
絶対に世界が変わります
回復の道が明確に見えてきますよ
「ギャンブルをしたい自分」と「ギャンブルをしたくない自分」
の狭間で悩んでいる
あなたに是非伝えたい事があります
『僕たちは我慢比べの人生を歩んでいる
わけではないのです』
この意味を一度じっくりと考えてみて下さい
自身の気持ちで解釈して理解してみて下さい
その意味が分かった瞬間、
あなたの人生は劇的に変わります
僕もそこに気付けたからこそ
今、この場にいるのですから
ブログランキングに登録しています
今日の記事が「役に立った」と思われた方は
下の２つのボタンをクリックして下さい
（ブログランキングに投票されます）
いつも有難う御座います！！