草野球

先週末、
天候に恵まれ、

２日間で草野球を３試合する事が出来ました


チーム成績は、
２勝１敗

個人成績は、
８打席
３打数
０安打
３四球
２打点(２犠飛)


明日も草野球です


楽しみーっ

頑張るzoーっ

昨日から

ブログ･ネタで書いたように、
残り半年の目標は、

「減量」


昨日から、
減量を始めました

今日、スポーツクラブに入会して来ました
まだ、トレーニングはしていません…
f^_^;

三日坊主にならない様に頑張ります


決めた事は、
炭水化物は、蕎麦中心にする


ちなみに、

【昨日の朝食は】
梅おにぎり １個
鮭おにぎり １個

【昨日の昼食】
ざるそば

【昨日の夕食】
梅おにぎり １個
冷や奴
きんぴらゴボウ
プロテイン

【今日の朝食】
鶏肉と野菜炒め

【今日の昼食】
グレープフルーツ寒天
(昨晩、自分で大量に作りました)


まだ、トレーニングはしていません



頑張れ自分

今時の警備員さん(^O^)②

６月の末頃にブログで紹介した、
感じの良い警備員さんを見掛けました

見掛けたというより、確認したという方が正しいかも


仕事の関係で、
昨日の早朝、
宇都宮線で東京に戻って来る時に、
隣りの席に目の不自由な方が座りました。

なんと

その時に親切そうに案内して来た警備員さんが、
新橋の親切な時の警備員さんだったと思います


聞き覚えのある声だなァ～と思って見たら…


どんな場面でも、
親切なんだなァ～


今回、確認できたのは、
ワッペンに、
「オリエンタル」と書いてあった事くらいです…


ＪＲを専門にやっている警備会社なのだろうか


今時の警備員さんは、ちゃんとしている