8月になりましたね。
相変わらずの厳しい暑さで、少し夏バテ気味です。
あまり食欲もなくて、さっぱりしたものしか食べたく無いので、夕ご飯はまさかの冷やし中華のみ！
手抜きにもほどがありますが
、他に何か箸休めにおつまみ作りますか？とパパに聞くと、食べ切らないから要らないよ〜と。
夫婦してさっぱりしたものだけでいい、、、となりました。
パパはビール、私はノンアル飲料をいただきました。
昔の夏と暑さの程度が変わってしまったなぁ。。。
大人は暑ければ屋内にこもっていればいいけれど、小さいお子さんたちを子育て中の親御さんは、大変だなぁと思います。
これだけ外が危険な暑さだと、遊ばせるにも場所が限られてしまうし、子供は昼間たくさん遊んでエネルギーを発散しないと、夜の寝つきも悪いですものね。
息子たちが幼稚園の頃はもう20年以上前のことですが、私が子育てしていた頃は、ここまで暑くなかったなぁ
もちろん、熱中症に気をつけて遊ばせていたけど、汗かきかき、外でも遊んでいた記憶があります。
こんなに暑いのに、母は時々寒いと言います。
もちろん、冷房が効きすぎていれば私でも寒いこともありますが、先日、通院で長時間待合室で待たされた際にも、寒いと。
外来の受診は午前中とても混んでるので、冷房が効いていても、あまり涼しくは感じないのだけど、母は涼しいどころか、寒いみたいでした。
痩せてしまい筋肉量も低下しているし、自律神経のようなものがおかしいのか？暑さを感じなくなっているのかな。
いろいろ不調を訴えるのですが、私にはどうすることも出来ません。
義母も痩せている人だったけれど、夏にあまり寒いと言うことはなかったのでね。
本当にいろんな不調を訴えるようになって来た母なので、体調維持出来るよう、気をつけなければと思います。
