コーヒーママの日記

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02Jan
- 謹賀新年
  2026年になりました。今年もどうぞ宜しくお願い致します。お雑煮をいただき、簡単なお節をつまみながら、ニューイヤー駅伝を楽しんだ元日でした。今日、２日はちょっとゆっくり出来そうかな。今は箱根駅伝を見ながら、まったりしています。ここ最近は、初詣には三が日を外して少しゆっくり出掛けています。今年も多分、そうなりそうです。2026年、どんな一年になるでしょう・・・我が家にとっては長男の結婚、次男の新年度(4月〜)転勤(今度はどこへ赴任かなぁ？)を控えて、いろいろと変化の年になりそうです。家族皆の健康を願い、今年もゆるりとマイペースにまいりたいと思います。
31Dec
- 2025年大晦日
  今年も今日がラストです。息子のお手伝いで、今日も息子宅の家事をいろいろやっております。昨晩遅くに息子を車で送ったら、道路は意外と空いていました。今日はお昼に年越し蕎麦をいただきました。今年一年多少の波はありましたが、平穏無事に暮らせた事に感謝、そして来年も細く長くと願いを込めて。家族の雑用で何かと忙しく、更新が緩やかなブログですが、来年もマイペースで綴りたいと思います。今年1年をざっくり振り返ると・・・1月〜3月新年早々に熱の風邪をひきダウン、治るのに時間がかかり、自分の年齢を感じるスタートでした。3月にはプロ野球、巨人のオープン戦観戦に出掛けました。今年もリーグ戦が楽しみな春でした。母が圧迫骨折で入院。その後リハビリ病院に転院、何かとバタバタした3月になりました。4月〜6月桜の満開を長めに沢山見られた4月、綺麗でした。新年度がスタートして、息子たちは転勤もなくそれぞれ仕事で忙しくしていました。5月には巨人のリーグ戦シーズン初観戦に。野球観戦の時は1泊して翌日、スカイツリー方面を散策するのが定番の我が家です。母がリハビリの成果も出ず、症状が悪化していく一方なので、施設に入所しました。数日かけてお引越し荷物を運び、落ち着くまでは面会は頻回に通いました。6月には、年に1回の飛行機旅行に、主人と2人で。今年の行き先は福岡でした。旅先でプロ野球交流戦のソフトバンクvs巨人の観戦、博多座で歌舞伎を初観賞、これらが良い思い出になりました。7月〜9月暑い暑い夏でしたね。梅雨明けは7月18日でした。毎年恒例の健康診断は、横ばい状態であまり変わらずな結果でしたが、悪くはなっていないので現状維持を続けて行きます。毎日、夏バテしながらもなんとか体調を崩さないようにと過ごしていました。それでも大好きな野球観戦は、7、8、9月も月1回ずつ東京ドームに観戦に行く事が出来ました。この夏はお米不足と価格高騰に悩まされましたね。10月〜12月秋は私の誕生日月。一年元気に過ごせ、歳を重ねられることに感謝です。11月には次男が温泉一泊に招待してくれました。ちょっとお高めの宿だったので、申し訳ないやら嬉しいやら。それでも久しぶりに息子とゆっくり過ごせて、嬉しさが勝りました。帰って来て、今度は長男からの結婚します報告。お相手の女性に家に来ていただき、良い方なので安心しました。そこからは、結納の日取りを決めたり、指輪の準備を進める息子のサポート。クリスマスには、2人で独身最後のクリスマスデートを楽しめたようです。こうやって振り返ると、一年はあっという間ですね。2026年も年明けから6月くらいまでは長男の結婚関係でバタバタと忙しくなりそうです。毎日恒例の遠出の旅行、2026年は夏頃ではなく10月か11月にしようかな？と考えていますので、そちらもまた、楽しみ！ちなみに今はまだ、行き先すら決まっていませんが、いくつかの候補地があり、どこに行ってもこれくらいはお金がかかるかな？と言う目標額を今、せっせと貯金に励んでいます。さて、月並みではありますが、今年1年もありがとうございました😊。皆様、どうぞ良いお年をお迎えください🎍。
28Dec
- 毎年恒例の・・・
  今年もあと３日と、今日の半日のみ！２０２５年ももうすぐ終わってしまいますね。それなりにやり残した事もありますが、諦めも肝心！昔はこの考え方が苦手でしたが、歳を重ね自然体になれました。我が家は毎年恒例の・・・年末年始は長男宅へ。いろいろとお手伝いがあり、滞在しております。今日はちょっと遊びに来る人がいて、朝から早めに掃除洗濯を済ませて、午前中はお煮〆を作りました。お煮〆と言うと、お正月の食卓に並ぶおせちの一品ですが、我が家の場合年末年始は忙しいので、年末にお煮〆を作っていただいちゃいます。いつもは29日とか30日頃作るのですが、今日はちょうど来客もあるので、早めに作りました。夕食に昨日買って来た蟹をいただくため、今、解凍しています。あとは皆、お寿司が好きなので夕方お買い物に出掛けてテイクアウトします。今年は母も施設暮らしが始まり、何かと体調変化もあり気の抜けない日々ではありますが、今のところなんとか体調は安定しています。２０２６年も平穏無事にと願うばかりです。来年の年末には息子(長男)も家庭を持っているので、年末年始のお手伝いはお嫁さんにお任せかなぁ？でもヘルプが来たら喜んでお手伝いする予定です。今日のお煮〆は、皆、具材を別々に煮ました。煮汁が濁らず、キレイに仕上がりましたよ。パパが大好きな里芋は、味が染みるようもうしばらく煮汁につけています。ちょっと家事が一段落したので、コーヒータイムにします☕️。
16Dec
- 冬晴れ
  今日は雲一つ無い青空が広がり、気持ち良い冬晴れになりました。風が無く寒くはなかったので、10000歩余りお散歩して来ました。空気が乾燥しているので、外歩きも快適です。風除けのマウンテンパーカーの中に、フリースのトレーナーだけにしようか、その上にシャツを重ね着しようか迷い、重ね着して出掛けましたが、ポカポカして汗をかき、結局途中でシャツを脱ぎました。時間にゆとりがあれば、やはりお昼頃歩くのが1番暖かいですね。今日は午後、年賀状の宛名印刷を仕上げました。この後一言手書きで言葉を添え、投函できるよう準備したいと思います。さて、15：00過ぎたのでコーヒータイムにします。今日もチョコレートを2粒ほどいただきます😋。写真は、今日の青空と昨晩の夕食メニューです。焼き魚、サニーレタスのサラダ、ほうれん草のお浸し、白菜漬け物、汁物は里芋の芋煮と、和食メニューでした。和食メニュー、ほっとしますね。ただし、食べ過ぎ注意⚠️です。
10Dec
- もう１０日だ！
  12月に入って、いよいよ今年もあと1ヶ月だなぁ〜なんて思っていたら、もう10日になってしまいました。毎日それなりに忙しく、バタバタ💦しております。大掃除しなくちゃ！って考えると気が重いので、毎日少しずつちょこちょこ掃除していますよー。不要品をまとめたり、あちこちのポイント掃除。今日はキッチンのガスコンロを頑張りました。レンジフードは普段から、お掃除時期を時間設定していて、お掃除マークが出たら取り外してやっているので、マークが出たタイミングでやろうと思います。窓拭きとお風呂掃除はもう少し先にやろうかな？1番気が重いのがお風呂掃除です。わかってはいるけど、ついつい後回しになっちゃいますね。今日は年賀状の準備もしております。年々、年賀状仕舞いをされる方が増えて来て、我が家も昨年少しリストを見直したので、だいぶ枚数は減って来ましたが、とは言え、まだ50数枚はあるかなぁ。。。まだデザインを考えていなくて、とりあえず年賀状のみ買って来ました。そして住所や、宛名が変わったりした方もいるので、名簿を追加または削除して、印刷の下準備をしました。今日はここまで。。。もう14：00過ぎてしまったのですが、今日はまだウォーキングに行けていません。こんな日は、よく行くスーパーの周りを2、3周して、その後買い物も済ませて、ウォーキングと買い出しを1度で済ませています。寒くならないうちに、これから行って来ます。帰って来て夕食の支度前に、ゆっくりコーヒーをいただきながら、チョコレートを一つ二つつまむ🤏、これが最近のお気に入りパターンです。何も写真がないのも殺風景なので、タイトルとは関係なく、今朝の朝ご飯です。朝はパンとお米、交互に食べていて、今日はパンの日でした。トマトジュースは無塩のものを、なるべく毎日コップ１杯飲むようにしています。
29Nov
- 紅葉
  自宅庭のもみじの木も、すっかり色づきました。11月6日にブログに載せた写真は、まだまだ薄い茶色でしたが、朝晩の冷え込みも本格的になり、すっかり赤く色づきました。落ち葉掃除は大変ですが、紅葉の赤い色はやっぱり綺麗ですね。さて、先日は息子のお相手が我が家にご挨拶に見えてくださって、1時間半近く、2人と主人、私の4人でお茶をいただきながらお話をしました。同じ県内ですが、少し離れた場所からお越しいただいたので、この日はお食事を共にする時間はありませんでしたが、次回、今度は息子宅にいらした際に、一緒にお食事する機会をお約束しました。とても落ち着いていて、控えめで清楚な女性で、2人のフィーリングがピッタリ合っている感じで、主人も私も嬉しかったです。お手土産に、焼き菓子とチョコレートの詰め合わせをいただきました。先日息子が先方のご両親にご挨拶に伺った際には、ご家族皆さんスイーツ(特に和菓子)がお好みと言うことで、和菓子の菓子折りをお持ちしたようなので、この日彼女には地元で人気のあるケーキを用意して、お土産にお持ち帰りいただきました。ここまで順調に終わり、ホッとしています。次は婚約指輪💍の出来上がり待ちです。こちらは、息子から彼女への贈り物になるので、2人に任せています。そして年が明けたら、結納の準備を始めたいと思います。今日は、お手土産にいただいたお菓子をおやつに少しいただきました。チョコレートは美味しそうなものばかりで、早速2粒いただきました。優しい甘さで、好みのお味でした。このところ息子のことでいろいろ忙しかったので、母の様子を見に面会に行くことが出来ず、少し間隔が空いてしまいました。明日は日曜日で職員さんは少ないのですが、面会できたら行ってこようかな、と思います。平日はデイサービスに来ている利用者さんも多くて、面会場所がエントランスホールの一角なので、何となく落ち着かないのです。出来れば本人の個室でゆっくり面会したいのですが、インフルエンザその他、いろんな感染リスクが高まるこの時期、個室には入室出来ません。面会自体を禁止している施設もあるので、日曜日にも会いに行けるのはありがたいことです。手指消毒と検温、マスク着用は必須です。母もインフルエンザの予防接種は既に済んでいるのですが、感染対策を気をつけながら面会したいと思います。
26Nov
- 忙しくしています
  ちょこっと更新が開いてしまいました。このところバタバタ忙しく過ごしております。買い物に出ると、車の窓から見える木々も紅葉がピークに。期間限定のこの景色も、あと少しかな？まもなく散ってしまうのかなぁ。。。自宅の庭も、落ち葉掃除が忙しくなって来ました。明日は息子(長男)の大切な方に、初めて家に来ていただきます。念入りにお掃除したり、手土産を用意したり、美容院に行ったり、この2、3日は忙しくしていました。今日は暖かかったので、主人と二人で庭の落ち葉や草を片付けて、ゴミ袋5袋にまとめました。次の可燃ごみの日に3袋出して、残りは次に回そうかな。いっぺんに5袋出すのはちょっと多すぎるのでね。ところで息子ですが、先日彼女のご実家に伺って、ご両親に挨拶を済ませて来ました。お父様お母様からお許しをいただいたので、今度は我が家に2人で挨拶に来てくれます。これから決めなければならないことが盛りだくさんですが、2人が決めたことを尊重しながら、いろいろと調整して行きたいと思います。2人とも(息子とお相手)仕事が多忙なので、結納は年明け落ち着いてからになりそうです。私たちの時代とは、だいぶ結婚式の様子も変わりましたね。少人数の披露宴だったり、ウエディングフォトだけ撮ったりと、昔に比べて挙式や披露宴もこじんまりした形が増えているようです。正式にお仲人さんを介して結納を行うケースは減り、ほとんどは略式結納の形や、結納の代わりに両家顔合わせ食事会を行うケースが増えているようです。我が家の場合も、略式結納の形で落ち着きそうですが、主人がスーツがキツくなってしまっているので、近々新調する予定です。私はなんとか手持ちのスーツで大丈夫ですが、何かと出費も増えそうです。でも忙しくても、物入りでも、お祝い事の忙しさは嬉しいものですね。母の体調が安定せず、(実は今月も1度救急車のお世話になりました💦)施設から連絡があるとドキッとしますが、息子の用事も立て込んでいるので、なんとか体調崩さず過ごしてほしいなぁと、祈るような気持ちです。
14Nov
- 伊東温泉
  先日、伊東温泉に行って来ました。息子が予約してくれて、翌日は息子も用事があるため、現地集合現地解散でした。主人と私は翌日は三島経由で御殿場へ。もう一泊してアウトレットで買い物をして帰りました。泊まったホテルは和風の温泉旅館。お部屋も広くて豪華でした。そこそこの金額はしたと思いますが、もうすぐ冬のボーナスが支給されるので、全額息子が支払いしてくれました。エントランスもとても趣があって素敵💓。ホテルはどちらかというと洋室に泊まることが多いので、こういう感じも久しぶりでした。ロビーでゆっくりソファーに座って、チェックイン手続き。コーヒーをいただきながらでした。お部屋は広々した和室にソファーが備えてあり、広縁にも椅子とテーブルがあります。奥にはベッドルーム。。。ゆったりと眠れました。こちらのホテルの売店で買える華椿と言う和菓子、お部屋にセットされていて、熱い日本茶といっしょにいただきました。ほんのり優しい甘さで、餡も美味しく、帰りにお土産に買って帰りました。着いてすぐに息子はお風呂へ。主人と私は少しお散歩に出ました。ちょっと動かないと夕食までにお腹が空きませんからね。夕食は和食会席でした。1時間30分ほどかけて、ゆったりしたペースで美味しいお料理を堪能しました。係の方が一品ずつ運んできた際に、食材や食べ方の説明をしてくださり、窓際の庭園が見えるお席で食事を楽しみました。デザートもきれいでさっぱりしたお味、お腹いっぱい会席料理をいただいたのに、デザートはやはり別腹ですね。こんなにゆっくりお食事をしたのも久しぶりです。会席料理の醍醐味ですね。夕食後、しばらくお部屋で休んでからゆっくり温泉に浸かってきました。露天風呂も気持ち良く、お部屋数も大型ホテルのような部屋数ではないため、お風呂や館内も人が少なくてゆったり過ごせました。お風呂上がりにお部屋で少しだけお酒をいただきながら、息子と仕事の話などゆっくりしました。翌朝の朝ごはんも和食です。いろんなおかずが少しずつ盛り付けられていて、贅沢な朝ごはんでした。チェックアウトは12:00と、温泉旅館にしてはゆっくり。そのため、朝食後もお部屋に備え付けの湯沸かしポットでお湯を沸かし、生姜湯をいただきました。体がポカポカ温まり美味しかったです。年末年始は年明けの資格試験に備えて、ずっと勉強をするらしく、年内に会えるのは今回が最後ですが、今回ゆっくりいろんな話が出来て何よりでした。翌日私たちは三島に立ち寄り、三嶋大社を参拝しました。こちらの神社で昨年、参拝の際にあるお願い事をして来たのですが、お願い事が成就したのでお礼参りして来たのです。今回、御殿場のアウトレットにも初めて行ってみました。前日はお天気が今ひとつで、富士山🗻が見られなかったのですが、御殿場では富士山を見ることが出来ました。御殿場からだと、富士山は大きく見えますね。富士山を見るとやっぱり、テンションが上がります。そして写真も撮ってしまいますね！3日間とも寒さはまだそれほどでもなく、ゆっくり出来た旅になりました。息子たちももうすっかりいい歳になり、一緒に出かける機会はあっても、温泉旅行にはあまり一緒に行かないので、今回はとても心に残る旅になりました。ホテル代もかなり高かったと思いますが、息子が全部払ってくれて、たくさんお給料をいただけるキャリアも積んだんだなぁと、嬉しくもありました。来年度は昇進に向けて更にキャリアアップ出来るよう、資格試験もそのための通過点のようです。社会人になって、大学時代よりも勉強しているんじゃないかな、と思います。身体に気をつけて、頑張って欲しいと思います。
06Nov
- 衣替え
  朝晩だいぶ冷え込むようになって来たので、今日は午前中本格的に衣替えをしました。あちこちクローゼットや衣装ケースなど開けて、部屋と部屋を行ったり来たり。まだ全部は完了していませんが、もう着ない夏物は洗濯済みなので、大部分仕舞いました。なかなかキリがつかないので、お昼ご飯はあるもので。バターロールのパンがあったので、たまごロールパン、ツナロールパンを作りました。作りたては美味しいですが、私はバナナ🍌もいただいたので、たまごとツナ一つずつ食べておしまいにしました。昨日はスーパームーンが見られるという事で、夜ベランダに出てみましたが、曇りだったのでぼやっと霞んだ感じにしか見えませんでした。ちょっとだけ眺めて、寒いのですぐに家の中に入りました。秋も深まって来ましたね。我が家のもみじ🍁は、まだ色づき始めたばかりです。近々、ちょこっと遠出のお出掛けを予定していますが、どこかで紅葉🍁が見られるかなぁ？お出掛け先のエリアは、まだ紅葉には早いかな。1つ立ち寄るのに良さそうな公園があるのですが、ちょっと山の方なので、熊がもし出て来たらと、、、万が一のことを考えると怖くて、今回は諦めます。反対に、海の方の景色を見られたらいいかなぁ、と思っています。
28Oct
- 久しぶりにIKEAへ
  今日は風が冷たくて、秋が深まっているなぁと感じる気候でした。。。所用で息子のところへ出掛けて来たので、今日は久しぶりにIKEAでお買い物。。。と言っても、消耗品類や布製品ばかりですが。お店の中は、クリスマスカラー🎄のディスプレーも始まっていました。。。見ているだけで楽しいですね。基本、IKEAの家具は持ち帰りして自分で組み立てだから、組み立てが嫌で家具はほとんど買わないけれど、キッチン小物や、布製品などはかわいいのを見つけると買います。今日は自宅のソファーのクッションがだいぶ使用感ありありになって来たので、新しいのを2つ購入しました。IKEAの会員アプリ、ちょっと使いづらくていつもセルフレジで焦ります💦あと、お店の中が迷路みたいで、たまにしか行かないから商品の配置位置を把握してなくて、いつも行ったり来たりしちゃいます。たくさん歩いた割には、クッション2つとキッチンの消耗品ばかり、5000円ちょっとのお買い物でした。
17Oct
- 晴れた！
  朝から空気がカラッとして、とても気持ち良い天気です。既に1回目の洗濯を済ませましたが、せっかく晴れたので、シーツなど大きな洗濯物も片付けようかなと、2回目の洗濯機を回すところです。貴重な晴れ間を使って家事を済ませて、午前中のうちにウォーキングして来たいと思っています。最近、朝ごはんにトマトジュースを飲んでいます。トマトジュース、前は苦手だったけれど、体にいいので少し続けてみようかなと思います。今朝は白米(和食)の朝ごはんでしたが、パンの時にはこんな感じの朝食です。コーヒー、トマトジュース、麦茶、結構たくさん飲むので、お腹いっぱいになります。パンは今までバターを塗っていましたが、最近オリーブオイルに変えました。炒めものの油も、全てオリーブオイルです。ちょっと値段はお高めですが、体に良いのでオリーブオイルを使って行きたいと思います。
12Oct
- 夕暮れ
  空気がカラッとして、とても過ごしやすい1日でした。昨日雨で肌寒かった分、今日の日中は暑く感じましたが、空気がカラッとしているので汗ばむこともなく、気持ちが良い気候です。こうやってだんだん、秋が深まるのでしょうね。寒暖差で体調を崩さないように過ごさなければ・・・この3連休はいろいろな用事があり、久しぶりに息子宅に来ております。夕方外に出てみると、昼間買い物に出掛けて来てから数時間後、外は日が暮れて綺麗な夕空でした。明日自宅に帰りますが、今日は出掛けている息子が帰るのを待って夕食です。夕食の支度もほぼほぼ終わり、息子の帰宅待ちです。
06Oct
- 中秋の名月
  今日は中秋の名月ですね！曇りがちのお天気🌥️だったので、お月様見えるかなぁ？と思いましたが、庭に出てみると、雲の合間からなんとか見えました。夜風も気持ち良くなり、本当に過ごしやすくなりました。虫の音も聴こえて来て、秋🍂を感じますね。簡単ですが、お月見だんごをお供えしました。息子たちや義母も家にいた頃は、お餅屋さんに注文して大きなお月見だんごを１５個作っていただき、お供えして、翌日にはそのおだんごをスライスしてトースターで焼いていただいていました。お醤油に少しだけお砂糖を入れて、トースターで焼いたスライスしたお団子をそのタレにつけ、海苔を巻いていただくとなかなか美味しいのです。主人と二人暮らしになった今、もうそうやってお餅屋さんに注文することもなく、スーパーでお月見だんごを買って来て済ませてしまいますが、夕ご飯に豚汁を作ったので、今日は一緒にお供えしました🎑それはそうと、誕生日にケーキを食べ損ねたので、今日は食後のデザートにケーキ🍰があります。持ち越せないので、ちょっとだけ罪悪感がありますが、せっかくなのでこれからいただきます。。。
02Oct
- まだ暑かった。。。
  午前中、1万歩ほどウォーキングして来ました🚶‍♀️最高気温26℃だし、空気がカラッとしているから、そんなに暑くはないかなぁ〜と思いましたが、歩けばまだまだ暑いですね。結構汗をかいたので、家に帰って来てすぐに汗を拭き着替えました。それでも、連日35℃超えの猛暑日を思えば、このくらいの暑さなら全然大丈夫👌雨が降らない限り、外歩きを続けようと思いました。夏の間は商業施設内を歩くことに頼りがちで、それでも歩かないで家にいるよりはいいけれど、歩数はいってもあまり汗をかかないから、効果的な運動とは言えないですよね。やっぱり外歩きが1番！ようやく気持ちの良い季節がやって来ました。すぐに寒くなってしまう感じもするので、束の間の秋を楽しみたいです。
01Oct
- 涼しい10月のスタート
  雨が降って涼しい10月のスタートになりました。最高気温も21℃、本来の10月らしい気温ですね。今年もあと3ヶ月です。なんだか漠然と焦り始める時期ですが、出来る事から取り掛かり、時間を無駄にしないよう気をつけて過ごしたいと思います。今日はまた、もんじゃ焼きが食べたくなって作りました。明太子、お餅、とろけるチーズに、ベビースターラーメンも入れて・・・味の濃いものをたくさん入れたので、ソースなどは控えめに入れました。明日は雨も降らなそうなので、少し外歩きが出来るかなぁ？なんだか秋が短かそうなので、なるべくお天気の日には外を歩き、秋を体で感じたいと思います。今月は誕生日月で、今年は運転免許証の更新があります。マイナ免許証どうしようかな、と迷ったのですが、あまり使う場面も無さそうで、従来通りの免許証で更新することにしました。写真を撮ったりするので、あまり暑くない日に行こうかな、と思います。
22Sep
- 爽やかな気候
  今日も最高気温が25℃程で、とても過ごしやすい爽やかな気候でした。晴れて洗濯日和だったので、タオルケットなどの大きな洗濯物も良く乾きましたよ。午後、車で買い物に出掛けたのですが、空を見上げるとあまり見たことがない雲☁️Google検索で調べて見たけれど、良くわかりませんでした。たぶん、肋骨雲か、波状雲？なのかなぁ。。。雲に詳しくないのでわかりませんでしたが、肋骨雲と言われたら、人の肋骨のようにみえます。駐車場内を歩いていても、空気が乾いていて湿度が低く、とても気持ち良かったです。3軒ほどお店を回り、今日は8000歩ほど歩きました。夜までには10000歩いくかな。暑さも一段落したので、そろそろ外歩きを始めようかなぁ？明日はお墓参り、明後日は母の通院付き添いがあるので、25日以降からだんだん外歩きを再開したいと思います。
21Sep
- 食欲の秋
  今日も最高気温が30℃に届かず、過ごしやすい一日でした。もう、あの厳しかった暑さもいよいよ終わりかな。暑いのはもういいよーなんて言ってましたが、こうなると少し物悲しい、寂しい気持ちになったりして、、、無いものねだりですね。食欲の秋がやって来ます。食べすぎないよう注意しながらも、秋の味覚も楽しみたいです。今日は母のところに行って来て、おやつにケーキを持って行きました。暑い時期は生クリームが溶けてしまうので、だいたい和菓子を持って行くことが多かったのですが、少し涼しくなってきたので、保冷剤を入れて、お皿に乗せてスプーンも大きめのプラスティックスプーン持参で。握力も落ちている母は、重たいスプーンも持てないので、軽いプラスチックスプーンが重宝します。私は主人と夕食後のデザートに、同じケーキを家でいただきました。山梨県産シャインマスカットのケーキ(シャトレーゼ)です。期間限定なので、お取り置きしておいてもらい買いに行きました。三角のショートケーキよりも気持ち小さめなので、母も一つ全部完食でした。母は夕食前にケーキを1つ食べたら、夕食が食べられないかもしれないけれど、午前中は入浴やらデイやらあるし、夕食後はもう早めに居室に戻ってしまい、面会もホールに連れて来てもらったりしなければならないので、どうしてもおやつの時間になってしまいます。ケーキを持って行くことは滅多にないのですが、夏の間は食べられなかったし、職員さんにも頻繁にではないなら、食べたいものを食べさせてあげてくださいと言ってもらえるので、他の入所者さんにも配慮しながら、見えないスペースで食べられるようしてもらいました。美味しかったようで何よりですが、夕食後に主人といただきながら、母とも一緒に食べたかったなぁと、ちょっとだけ寂しくもありました。それでもまだ、母が特に嚥下の問題もなく、しっかり噛んでものが食べられるので、食べられる喜びがあって良かったです。とは言え、むせたりすることもあるので、食べている間は注意深く見守らないといけないのですが・・・ポロポロこぼすし、手を汚すし、食べ終わるまでなんだかんだ声かけします。子育てと介護、重なる部分もありますね。皆そうやって歳を重ねていくのですが、元気でいてくれることに感謝です。
19Sep
- ポイントで購入
  今日は涼しくてかなり過ごしやすいですね！最高気温も23℃くらいまでのようで、秋を感じる過ごしやすい気温になりました。まとめ買いしたR1ヨーグルト(食べるヨーグルト)も終わってしまい、安く買えるお店でまた１０個入りを買って来たのですが、飲むR1ヨーグルトの方は、ポイントで１２本入り2ケースを購入しました。２週間〜16日くらいの賞味期限のものが届くため、一度にあまりたくさんは買えないのですが、毎日飲むものなので、2ケースを頼んでも2人で12日分。次に頼むものが届くまで少しタイムラグがあるため、足りない時にはスーパーでバラで買っています。だいたい１本130〜140円くらいするので、2人分で1ヶ月8000円前後はかかりますが、これを飲むようになってから、なんとなく体調が良い気がするので、続けています。歳を重ねましたので、健康維持のためのお金は惜しまず、使うようにしています。ネットで購入するともう少し１本単価は上がりますが、ポイントがある時に購入するので、もともとは必要な食品などのキャッシュレス決済で付与されたポイント。なのでポイント購入とお店での購入を交互にしています。あとはキウイ🥝やプルーンもなるべく毎日食べるようにしていて、プルーンはドライフルーツのものが多いかなぁ。キウイは最近値上がりしていますが、安く買える時には5〜6個まとめて買います。繊維質のものやヨーグルトを毎日摂取しているので、腸内環境も整うのか、お通じも正常にあり調子が良いです。腸内環境が乱れると、お肌も荒れがちになるので気をつけています。それにしても、いろんな食品が少しずつジワリジワリと値上がりしていますね。キャッシュレス決済なので、感覚的に10,000円札を崩すとすぐに終わってしまうという、昔の感覚が麻痺していますが、カード引き落とし日に引かれる合計金額を見て、びっくりします。もう一度、家計の見直しをしっかりやってみようかな、と思っています。
09Sep
- 冷蔵庫整理と安く買えた物
  今日は冷蔵庫整理(野菜を傷まないうちに、使う)で、夕ご飯に焼きうどんを作りました。味付けはソース味か醤油味か迷って、醤油ベースで。簡単だし、野菜をたくさん摂れるしいいですね。野菜は体のもとになる大切な栄養素だけれど、食品がいろいろと高くて、野菜も例外ではありませんね！キャベツなど、傷まないうちにちゃんと使い切らないともったいないので、たくさん入れました。昨日は時々利用するスーパーで、R1ヨーグルトが安かったので買って来ました。毎日R1飲むヨーグルトを主人と寝る前に１本ずつ飲んでいますが、食べる方のR1ヨーグルトを１０個まとめ買いして来たので、数日はこちらをいただきます。一つ99円で、１０個まとめて袋にパッケージされていましたので、990円(税別)ですよ。賞味期限は9月の20日過ぎまであるので、ちゃんと食べきれます👍だいたいどこのスーパーでも1つ130〜150円くらいはするので、かなりお得🉐でした。飲むR1ヨーグルトの方は、近隣のスーパーを数軒比べて、1番安く買えるお店で1ケース(１２本入り)ずつ買っていますが、たまに貯まっているポイントなどを利用してネットで２４本入りをまとめて買ったりもしています。なんでも値上がりの時代なので、日々の食費や日用雑貨、消耗品はなるべくキャッシュレス決済にして、貯まったポイントで定期的に購入する食品や飲料などをネットで買い物しています。その買い物でもまた、ポイントが貯まるので一石二鳥です！現金で支払う機会がめっきり減りましたが、現金決済のみのお店もあるので、その買い物でだんだんお釣りの小銭が貯まってしまうんですよね。レジが空いている時には、自動精算機支払いの際にはなるべくその小銭を入れるようにしています。
06Sep
- 暦の上では秋ですが・・・
  まだまだ秋を感じられず、日中は　″夏″です。明け方、虫の音を聴きながら少しだけ秋を感じることもありますが、暑さは今しばらく続くのかなぁ〜今日はお天気が良かったので、シーツやタオルケット、枕カバー、全て洗ってベッドメイクを丁寧にしました。やっぱりパリッとしたシーツは気持ちが良いですね！午後、暑い中でしたが主人と義父(主人のお父さん)のお墓参りへ行ってきました。もうすぐお彼岸ですが、9月はお彼岸前にもお墓参りに行きます。主人が大学生の時に亡くなった義父なので、もう何十年と経ちますが、家族の事で報告もあり、ゆっくりとお参りして来ました。やっぱり暑かったので帰ったらシャワー🚿を浴びたくなり、もう今日は外に出る用事も無いので、シャワーを済ませてノーメイクです。誰か来たら困るけど・・・😆主人に応対してもらおう！冷蔵庫で冷やしてあるフェイスパックをして、リフレッシュしました。一昨日、大親友と久しぶりに会い、一緒にランチをしながら悩みも相談して、たくさん話も聞いてもらって、充実した時間を過ごして来たのですが、その日の夕方から強めの頭痛に襲われました。暑かったので軽い熱中症にでもなったかな？と思ったのですが、あまりなったことがない片頭痛だったので、台風が接近して来ていて気圧の変化でお天気痛だったのかな？なんて思っています。昨日もまだ、少し痛い時間がありましたが、台風が過ぎ去り晴れた今日は、すっかり体調回復しました。今までこういう経験があまりなかったのですが、これからは台風の前とか、片頭痛が起きないよう耳👂のマッサージをしたり、出来る備えをしたいと思います。歳を重ねるといろいろ不調も現れてくるし、回復にも時間がかかるので、気をつけないといけませんね。早めに復活出来てホッとしました。来週はやること山積み状態なので。。。

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