みなさま、はじめまして＾＾
1年 半で15kgも太ってしまったじゅんじゅんです ｌｌｌｌ
かつて、26kgの減量に成功しているので
15kgなんてすぐ・・・・
だと思っていたら
できなくて（涙
これからレコーディングダイエットを含めて、何とか頑張っていきます；；
今日の食事
朝 ミニチョコ、ミニクリーム ミニ小倉 各1ずつ コーヒー
昼 カップ焼きそば 昨日の残りのお稲荷さん5個（ぉぃ
夜 ビール350ml 1本 赤ワイン 白ワイン レモン焼酎 チキンカツ1コ
ゴーヤの炒め物少々 おつまみ各種（ぉぃぉぃ
体重 78.3kg
体脂肪率 40.3%（汗
がんばります ｌｌｌｌｌｌ