スキルアップクラス②

こんばんは🌙

スキルアップクラスです！

今日は体幹のトレーニングを

みっちり行いました💪🏻🔥

体幹が鍛えられると

ターン系のテクニックがとても

やりやすくなるとで頑張って鍛えましょうね！

クロスフロアはスタジアムを意識して

胸を張るように心がけています😊

みんなとってもよかったです！

この調子でどんどん基礎力を

上げていきましょう💖

misato