ちょっとだけ・・

ここ最近、がんばって課題曲を練習したかいが出ました。

前よりいいって♪

調子にのらずに、研究するぞお。

でも芽が出て、光が見えて嬉しいぞ♪

太陽の光

太陽の光はセロトニン神経を活性化するそう。

特に朝日。

　　　　　

というわけで、お日さんが好きなのは、癒し効果が実際にあるからなんですね～～。

「千住明の聖地学」で有田先生が語ってました　→　ＮＨＫ　千住明　聖地学 　　今日最終回だ。

おもしろい発想があるもんだ。

余談ですが、最近テレビはＮＨＫがおもしろいです♪

黙ってもくもくと歩いてリズムを感じるっていうのも、左脳を休め、セロトニン活性化につながるそう。

いやいや。

なるほど。

だから、リズム・ビートを感じる読経なんかも心地いいのか。

太鼓もいいもんなあ。

パワースポットが好い訳がわかりました。そんな番組でした。

女の人に特にパワースポットが人気なのは、女性は直感的にいろいろいいこと受け止めるからかもね～。

右脳がんばれ。

有田先生の本、読んでみようかな。　( ´艸｀)

「セロトニン脳」健康法―呼吸、日光、タッピング・タッチの驚くべき効果 (講談社+α新書 481.../有田 秀穂

￥880

Amazon.co.jp

仏教と脳科学―うつ病治療・セロトニンから呼吸法・坐禅、瞑想・解脱まで/アルボムッレ・スマナサーラ

￥2,205

Amazon.co.jp

初★大衆演劇の夜

すわん　江戸村

普段はこちらでやっておられる劇団が京都に！！

とあるご縁で初めて大衆演劇なるものを観た。

いやあ、役者狂いの気持ち、わかりました　

女形の役者さんの綺麗なこと♪

花形天龍地そらさん。

ミッキーマウスの驚きの衣装で愛らしい表情。

ぞくぞくします。

極めつけ！！　座長瞳ひろしさんのこの流し眼。

一部の喜劇も大いに笑ったし、完全デトックスの夜でした。

キメの技がみなさんすごい。

ちゃんと観客のツボを抑えまくりで、ここってとこでちゃんと笑わせたり、魅せたりしてくださる。

ああ、お腹いっぱい♪

といいつつ、帰りはスペインＢＡＲで一杯♪

満月の夜のロゼは願いが叶うそう♪

また観たい　　　(*￣Oﾉ￣*)