月より団子
やっぱ、だんごはテンションあがりますな。
ころころしたこのスタイルみただけで、手が伸びる。
食欲の秋にこの誘惑は、だめなトラップやと思うわ (｀×´)
ほんと、光が冴えわたり綺麗でしたね。
月が見えるところで眠ってますから、毎晩ばっちり月光浴。
なんか続いてます♪
- だいたい。
三日坊主です。
特にやせることに関しては。。。。
おいしく食べることをあきらめたことはないっ！！ のですが。。。
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が、が、が
これは続いてるんです。
カーヴィーダンス★
一回が約１０分。
無理な動きがなく、苦痛がない。
先生の語り口が、独特でつい聞いてしまう。
曲もなかなか。
最初は１０分をゆるく続けてました。
だんだん体が緩み、一カ月たったところ、さらに１０分のコースを追加したくなった。
（１０分が２種類録画されてます）
それから少しずつ、まだまだ固いとこがほぐれてきたのを実感、そのあとやっとお腹周りと背中肉がしまってきました。
他のひとの口コミ読んでたら遅いなあって感じですが。
自分でも筋感じます～～
ちゅうても、もともと脂肪だらけ。
体重も、体脂肪率も、ぴたっと動きやしない。。。。
まだ、あるのは、実感だけですけど。
最近は、反射的に真似できるので、ダンスの間、ずっとぼんやり違うこと考えられてます。
必死であとをおって、集中力で疲れることもありませんし。
だから、ダンスしてるけど、他のことできてるような、不思議な時間。
まだまだ続けられそうです～～♪
粘りますわ～(´0ﾉ｀*)