『なんか続いてます♪』

三日坊主です。

特にやせることに関しては。。。。

おいしく食べることをあきらめたことはないっ！！　　のですが。。。

が、が、が

これは続いてるんです。

カーヴィーダンス★

一回が約１０分。

無理な動きがなく、苦痛がない。

先生の語り口が、独特でつい聞いてしまう。

曲もなかなか。

最初は１０分をゆるく続けてました。

だんだん体が緩み、一カ月たったところ、さらに１０分のコースを追加したくなった。

（１０分が２種類録画されてます）

それから少しずつ、まだまだ固いとこがほぐれてきたのを実感、そのあとやっとお腹周りと背中肉がしまってきました。

他のひとの口コミ読んでたら遅いなあって感じですが。

自分でも筋感じます～～

ちゅうても、もともと脂肪だらけ。

体重も、体脂肪率も、ぴたっと動きやしない。。。。

まだ、あるのは、実感だけですけど。

最近は、反射的に真似できるので、ダンスの間、ずっとぼんやり違うこと考えられてます。

必死であとをおって、集中力で疲れることもありませんし。

だから、ダンスしてるけど、他のことできてるような、不思議な時間。

まだまだ続けられそうです～～♪

粘りますわ～(´0ﾉ｀*)

がまおＣＡＦＥ♪