寝る寝る（笑）

いったい何なんやと言うくらい眠りました。

一週間。

眠りました。

もうこのまま、寝て暮らしたいと思うくらい。

体が不調だと、ほんと普段嫌だと感じてることに思考がぐるぐるめぐり、会社がほとほと嫌になりました（笑）

うまく働けない自分を責めるのだなあ。

価値観の違う、浮きまくりの自分、浮いてりゃいいのに親和しようともがく。

今朝ようやく、なんだか食欲を感じ始め、頭痛がとれると、誰がなんといおうと、気にしんとこーって気楽なわたしがおりました。

違う職場探しつつ、好きに生きたらいいよなー、みたいな軽さ。

身体が不調な時は、ロクな考えでてきません。

皆様しんどいときは、無になって眠りましょう。

ひさびさの空腹感が新鮮です。

病み上がりの散歩

病み上がりのだるさを引きずりながら、友人の誘いに長岡天神に散歩にでる。

友人とのおしゃべりに、いつもの自分にぐっと戻るのがわかる。

ちょっとした時間だけど、誰かとエネルギー交換し合う時間は、大切だなあと改めて。

身体が不安だと動くのが不安な気持ちも体験した。

いろいろ見返すデトックス風邪でした。

四日も寝たきりなんてなかなかない体験。

そこで出た本音を形にしていくのはこれから。

手放すものと得たいもの。

ゆっくり準備しよう。

素直にひとに頼る幸せが教えてくれた。

風邪の間ずっと見守り続けてくれた友たちに、感謝しながら。

ダウンヽ(；▽；)ノ

寝込みました。

びっくりするくらい。

しかも風邪引いて。

火曜日にゾクゾクしてから、今日まで熱が。

自分の歴史にはありえない記録。

最近わかってきたこと。

身体に症状としてでるのは、キツイ時期すぐではなくて、タイムラグがあるということ。

身体が緩んだ瞬間、疲れが出てくる。

わたしの場合、年明けから三月まで、びっくりするくらいギスギスして忙しい毎日を送りました。

ようやく四月にはいり、緩む時間ができたら、案の定。

忙しい時はアドレナリンでて興奮してるから案外倒れませんが、緩むと免役が活躍し始めて、身体の中にウイルスとの闘いがらじまり、発症します。

タイムラグが生じます。

走りすぎたなあとおもったら、小まめに休むこと、大事ですよー！！

ても、病気は心身のデトックスの面もある。

病気になっらたら、素直に休んで新しい自分を生みましょうねー♪( ´▽｀)