すりごま

カラーの仲間、finonちゃんから、白髪にきく食品を教えてもらいました!!

（あ、finon ちゃんのリンクの貼りかたわからんっ）←すまんヽ(￣▽￣)）

大好きで、手軽な胡麻をとることにしようと、お弁当御飯ふりかけ用に買ってみた。

胡麻は擦らないと、皮が固いから栄養吸収がさがるとのことで、すりごまにしたが、酸化しないのかなあ。

けど会社でゴマスリは、したくないっ

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