こんにちは。
結婚相談所Cheers蒲郡店 吉見です。
先日の日曜日の夜、あれ？胃がチクチクするなぁ～なんて思っていたら
ほどなくチクチク→キリキリに変わり
そこから翌日の昼すぎまで、痛みに波はありますが
キリキリが治まらず、どの体勢が痛みを和らげるかを考えるばかり。
痛みMAXの時は動くことができず、少し治まってから病院にかかることにしました。
結果は他に異常はなくストレス胃痛ではないかということで、
強めの胃薬を処方していただきました。おかげで調子がイイです。
もしや、病気が潜んでいるのかと心配したり、この胃痛がずっと続いたらと
考えれば考えるほど、痛みは増すばかり。ちょっと安心しました。
この時期、胃痛を訴える方が多いそうです。
大半は異常がなく、ストレスではないかと。
胃痛も五月病の一つらしいです。
4月は進学や就職等で新生活がスタートし、知らず知らずのうちにストレスがたまり
5月になる頃に、心身に症状が現れることがあるようです。
私は進学も再就職もしていないんですけどね(^_^;)
几帳面で真面目な人ほどストレスをためやすく、解消するのが下手だそうです。
自分なりのストレス解消法を見つけることが重要ですよ。
よくよく考えると、内容こそ言えませんが、自分の力だけではどうしようもないことに悩んで
若干、将来に悲観していました。もし○○だったら、あの時○○していれば、
たられば、ばかり考えていました。胃痛が激しくなったら、そんなことは忘れてしまったんですがね。
結果がストレスではないかと言われたので、答えを出すのを先の伸ばしにすることにしました。
本当に困った時に考えよう、今じゃない！と。
皆様は婚活疲れしてませんか？
春は出会いの季節と心機一転頑張ろうと無理はしてませんか？
出会いは季節を選びません。All Time！
もし疲れているなら、考えるのをやめて、今まで頑張った自分にご褒美を。
私も帰りにコンビニスイーツを買って帰ります。
今日は太るのなんて気にしない‼
結婚相談所Cheers蒲郡店
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担当者 吉見