ジブンと仲良くなる方法

疲れた時って、
皆さんは何をしますか？？

温泉に行く
映画を観る
本を読む
海に行って黄昏る
神社に行く
誰かとワチャワチャ過ごす
お一人様を満喫する…

👆️コレ全部、私がよくやるヤツ👊😃💕

　　　『自分へのご褒美👑』です😊

でも、余力がなくなってくると

ご褒美だけでは足りなくなってくる。

そんな時には、

自分でジブンの心を癒せる事が

重要になってきます。

世の中で言われている方法をやってみました‼️

ジブンに向かって

「愛してるよ～💕💕💕」と言ってみた。

　　→嘘くさっ

「大丈夫👍」と自分を認めてみた。

　　→あ、また見ぬふりをしやがって…

自分でジブンをハグしてみた。

　　→きしょい💢 寄るでないっ

ウケるほど、

まるでジブンが反応しない…笑

まー、

最大の原因は、

心の中のジブンは拗ねていた

という事ですね☝😩

ジブンと仲良くなる方法を探してたら、

ある人が教えてくれました‼️😍

聞いた瞬間から、涙腺ウルウル🥺

あー、

私は

「愛してる」と言われたいんじゃない。

ハグして欲しいんじゃない。

「大丈夫」と背中を押して欲しいんじゃない。

頑張って踏ん張っているのを

誉めて欲しかったんだなーって、

自分を癒せる方法がやっと見つかりました。

その方法は、

自分で自分の頭を

　　ナデナデするヾ(・∀・｀*)

👆️コレ、

　ジブンがめっちゃ喜ぶ

皆さんにとって、

ジブンが喜ぶとっておきの方法は

なんですか❓️❓️🍀😊🍀