ハーブでリラックス☘️

疲れが溜まると

ハーブを使います🌿

今朝は早起きして

足浴を。

肩凝りなど、

疲れが溜まると

15分くらい

足浴します。

今朝は

天然塩に

バラ

レモングラス

カモミールで。

軽くストレッチをして

肩凝りも楽になりました😊

今日も良い一日に💓☘️