そもそも、酵素って何
五大栄養素（炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラル）は、
必要な栄養素として知られていまが、私たちの生命を維持するうえで、
大切なのが、酵素だといわれています。
酵素がなくては健康的に生きていけません。
体内で作られる酵素には限界があります。
消化酵素、食物酵素、代謝酵素はよく知られていますが、
今、発見されている酵素は3,000種類もあります。
酵素が不足するとどうなる。
酵素が不足すると、血液がドロドロになってしまいます。
（酵素の働きがあれば、血液はサラサラにすることができます）
酵素ダイエットする人の体調や美容に深く関係しています。
