こんなに日にちが開いてるとは思わなかった。今月まだ一日しか書いてない。
忙しかったのかな・・・そんな気はしないのだけど。
自身の体調があんまりよくない。精神的なものだと思うのだけど６月の健康診断で心臓が～～って言われて・・・・
それから胸の鼓動が気になったりして落ち着いていられなかった。でも痛みもないし鼓動がおかしいこともない。ってことは年だし若い頃より弱ってきているのは致し方ないかなぁと思うようにしてみた。そして今日。インフルエンザの予防接種で病院へ行ってきた。で、で、で・・・
先生が診察してるのが聞こえてきたんで（健康診断の結果を聞いてるらしい声が聞こえた）
で、ちょっと注射をしてくれる部屋を通ったので今だ！！！って私の気になってる「尿中プレブミン値が去年よりすごく高くなってるんですけどこれって大丈夫？」って聞いちゃいました。
えへへ・・「まだ気にするほどでない。検査とかするのは３桁になってからだよ」って言われた。なんかホッとした。そうしたら心臓のことも気にならなくなって「あら、やっぱり精神的な部分が大きかったのねｴﾍﾍ」って元気になっちゃった。それでもやはり少しは弱くなってるみたいなので散歩を毎日３０分以上して少しづつ頑張ってみる。
ネットで調べているうちに心臓って安静にしていちゃいけないのね。
どんどん弱くなっちゃうみたい。だから無理しない程度に運動して心臓鍛えないとね。
頑張る
あ、腎臓病も気を付けなくては・・・