• 7/21木曜　ブリの照り焼き

• 7/20水曜　アジの塩焼き

• 7/19火曜　たまご掛けごはん

• 7/18月曜　手羽元のさっぱり煮

• 7/17日曜　アジの塩焼き＆鱈（タラ）のパン粉焼き

• 7/16土曜　おじや

• 7/15金曜　おじや

• 7/14木曜　手羽元のさっぱり煮

• 7/13水曜　アジの塩焼き＆ピザチキン

• 7/12火曜　アジフライの卵とじ&豚肉とゴーヤの豆鼓炒め

• 7/11月曜　餃子＆鶏肉の青じそ焼き

• 7/10日曜　鶏の唐揚げ&

• 7/9土曜　豚バラ大根

• 7/4月曜　豚肉の生姜焼き

• 7/5火曜　麻婆豆腐

• 7/6水曜　親子丼

• 7/7木曜　カレー

• 7/8金曜　サバの塩焼き

• 7/3日曜　餃子＆赤魚のアサリソース

• 7/2土曜　オムレツ＆鶏肉の時雨煮

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