就寝時間

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私は決まってる 派！

私は、決まっていますね。

夜１０時には、寝ています。

翌日が休みの時でも、夜１１時くらいまでには寝ていますね。

朝も、朝５時前には目が覚めているようで・・・。

旅行に出かけた時や、コンサートから戻った時などは、就寝時間は少し遅くなりますが、それでも日付が変わる午前０時までには布団の中に入るようにしています。

就寝時間は、一定ですかね・・・。

寝る時間決まってる？

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