冷え症対策に・・・

親が、先日の旅行で購入したアロエ入りハチミツの中に生姜（チューブですが）を入れて、飲み始めました。




冷え症なので、対策として生姜を飲み物に入れてみることにしました。



もちろん、腹巻きや毛糸のパンツ（言い方が古いですね）など、肌着にも気を使います。




基礎体温も、平均値より低いこともあるため、改善できればと思います。