私の家族は、私がダイエット宣言をしているのにも関わらず、必ず家族4人分の間食アイテムを買ってくる。
いくら、注意をしても聞いてくれないから諦めている。
体重は、順調に落ちていたのにここへ来て停滞を続けている。
私は、間食を少しでも減らすためにお菓子とかを控えるようにして、レコーディングダイエットをする事で体重を落とすことが出来た。
私自身が、いくら拒否しても中華まんもだけど全て私の分が含まれる。
私が行けば、自分のは絶対に買わないからいいんだけどどうも理解していない(-_-;)
実は、会社の健康診断で栄養士から注意されているんだよね。
それを、言っても辞めないからどうしようもない。
どうすれば、家族分の間食アイテムを買わないようになりますかねぇ・・・
いくら、注意をしても聞いてくれないから諦めている。
体重は、順調に落ちていたのにここへ来て停滞を続けている。
私は、間食を少しでも減らすためにお菓子とかを控えるようにして、レコーディングダイエットをする事で体重を落とすことが出来た。
私自身が、いくら拒否しても中華まんもだけど全て私の分が含まれる。
私が行けば、自分のは絶対に買わないからいいんだけどどうも理解していない(-_-;)
実は、会社の健康診断で栄養士から注意されているんだよね。
それを、言っても辞めないからどうしようもない。
どうすれば、家族分の間食アイテムを買わないようになりますかねぇ・・・