現在45歳の更年期ママです。40代前半から不調がはじまりました。色々な病院に行ったことや、試した漢方薬やサプリ、ホルモン補充療法（←今ここ）のことを書いていきます。同じような症状をお持ちの方の参考になればうれしいです♪
