今日のお弁当。唐揚げ弁当。昨日の夜ご飯の切り干し大根も入れましたピーマンのきんぴらと玉子焼きとミニトマト。今日も一日頑張りましょうhttps://youtu.be/Iu9znqVbP1A【ギャル曽根家】レンジで作る!フライパンを使わない!ダイエットレシピ チャーハン!本日はダイエットレシピのチャーハンをご紹介しました(*^^*)レンジで簡単に作れるんですよ!ぜひ試してみてくださいね〜♪【目次】00:00 オープニング00:18 ダイエットレシピ チャーハン紹介01:26 ダイエットレシピ チャーハン料理09:06 チャーハン試食【レシピ】ごはん 300gシャケパプリカ 1個...youtu.be
【ギャル曽根家】レンジで作る!フライパンを使わない!ダイエットレシピ チャーハン!本日はダイエットレシピのチャーハンをご紹介しました(*^^*)レンジで簡単に作れるんですよ!ぜひ試してみてくださいね〜♪【目次】00:00 オープニング00:18 ダイエットレシピ チャーハン紹介01:26 ダイエットレシピ チャーハン料理09:06 チャーハン試食【レシピ】ごはん 300gシャケパプリカ 1個...youtu.be