マタニティブルーとは？
医師に「安静に」といわれた時
文字通り、切迫流産や切迫早産などが疑われるために、医師から安静と診断された時です。
この子はどうなるのだろう、無事に出産の日を迎えられるのかといった不安要素が数多くあるため、これをきっかけにマタニティブルーになる方も少なくありません。
・些細なことで涙が出たり、悲しくなる。
・イライラが収まらない。
・将来を不安に感じる
・何もやる気が起きない。
・体のだるさや眠気を常に感じる。
みたいです。
私の場合、16wくらいからなるだけ外出しないように家でこもりっぱなし。しかも、3歳の娘を見ながらなので完全に安静にはできないので、動いちゃいけないのに最低限動いてしまっている事に不安。土日は主人に見てもらいつつも、主人も仕事で疲れているから全部全部はお願いできない。だから、ちょっとの事でズレがでてきて口論。→イライラする→お腹はる→不安とストレスがたまる→ストレス発散したくても安静だから溜まる(どうしても外でないとストレス発散できない)
全てが悪循環。
それより、切迫早産といわれずっと検診のたびに不安だけ。子宮頸管が短くなってないか、ずっと不安
そして身体も、なんだかつわり終わったのに体調がいまいち。やはり妊婦なのもあるし、安静にしてるから体力も落ちるし。子宮の出口らへんに胎動感じて、早産本当なるかもって不安だったり。
全てがマタニティブルー
あと4ヶ月。もつんかな。
とりあえず落ち着けばなんとか平気だから冷静になるためにも記録。次の検診の時に先生にマタニティブルーですって伝えよう！！
いつか笑っていれますように。。
未来の自分にむけて！