サウナは髪傷む！？
こんにちは！竹沢です(^_^)
サウナはお好きですか〜？？
サウナは熱くてスッキリして気持ち良いですね〜。
その温熱効果によって大量の汗をかいて体内の余分な汚れなども排出されて健康効果抜群です。
だから体の血行も良くなって、頭皮と髪にもいいじゃん！となるのですが高温であるために髪は乾燥してしまいます。
だからサウナの後は髪がパサパサな状態に。
髪の乾燥はダメージの元！
サウナに入るときは髪を守ろう
サウナに入るときやるべきこと。
濡れタオルでターバン。
濡れターバンで髪を保湿して乾燥から守ってくれます。
冷たい水で絞ったタオルで巻けばのぼせなくていいですしね^ ^
あともうひとつ
サウナに入るときはトリートメントはつけてはいけないって聞いたことありますか？
サウナの高温でトリートメント成分が化学反応を起こして髪のダメージになってしまうからなんですね。
まぁこれもしっかり濡れターバンで守ってあげれば大丈夫なんですが。
以上
サウナでのヘアケアネタでした！
髪も安心快適サウナタイムにしていきましょう(^_^)