1104昼

12時

ﾊﾔｼﾗｲｽ 400ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾅｽ50ｸﾞﾗﾑｼﾞｬｶﾞｲﾓ30ｸﾞﾗﾑ
シメジ50ｸﾞﾗﾑ

玉ねぎと生姜の味噌汁
粉末納豆入り

キウイ1個
トマトジュース150ml粉末青汁入り