3月20日（土）、私のオリジナルワークショップ「ON x CHI」を無事終了❣️
回を重ねるごとに、学びや気づきが増えて、楽しくなってくる
。
誰もが経てきた子供時代。
その時の自分を思い出しながら、そんな無垢な自分がもしも音を聴いたらどんなことを想像するんだろう・・・
。
その子供時代の状態のことを潜在意識と言ったり、インナーチャイルドと呼んだりする。
呼び方はどっちでもいい。
大人の事情なんて全く気にもしていなかったあの頃、
誰かの目線よりも自分の主張の方が強かったあの頃、
なんだかんだ言って誰か守ってくれる人がいて、甘えることが当たり前で許されていたあの頃。
安心しているからこそ、イマジネーションも豊かで、
空の雲がいろんな形に見えたり、
何かになり切って変身ごっこしたり、
自由に夢見ることができた。
全員が持っていたあの感覚、それを音から思い出したり、感じたりするワークが「ON x CHI」だ。
参加してもらったアイネさんのシェアからも気づきをいただいた↓
私が印象的だったのは、ある音の鑑賞からアイネさんの感じた「何かが始まる感じ」からのシェア。
アイネさんはその何かが始まろうする感覚に
大人の自分が感じる「怖さ」
同時に隣にいて喜んでいる
小さい頃の自分が感じている「ワクワク感」
それを同じ情景の中に見たという。
これ、心理学で言うところの
メタ認知
ってやつ。
スピリチャルだと
ハイヤーセルフ
と言ったりする。
呼び方はどっちでもいい、アイネさんのその純粋さにただただ感動した。
両方いるんだよ、自分の中に。
ワクワクする一方で怯えたり、
無垢な自分でいたい自分と、不純な自分。
どっちも自分だし、否定なんてしなくていい。
そう、何かを始めるって言うのは「Hope & Fear」（希望と恐れ）なんだよ。
大好評発売中の、galcidのアルバムのタイトルね
。
これはね、実はタロットカードの中の1枚なんだ。
同じく怖いといえば、「表現する」ことの勇気をシェアしてくれたリピーターのキョンキョン。
表現することも最初は怖い、
自分の意見を言うことも、
それはなぜ？？
キョンキョンがメタ認知して言ってるみたいに、
何言ってるの？
変な人なんじゃないか？
という他人の目線。
でも思い出してみて。
多分、順番、逆（笑
私たちは本来、自由に表現したり、を主張したりしてたんだよ。
生まれてから処世術を手に入れるまでは。
赤ちゃんの時、お腹空いてるのに🍼「今泣いたら怒られるかな？」
って思いながら泣く
？？？
赤ちゃんなのに「ここは空気読んどいた方がええな・・・」
って思いながら泣くか
？？
（そんな赤ちゃんがいたら、ちょっと怖いw）
人によるけど、５歳くらいまでは、あまり場の空気とか、お構いなく主張しまくってたと思うよ
。
それが小学生あたりから社会性ついたら、今度は波風立てないように、
人と違わないように・・・ってやる方が大人にとって楽だから、
なるべく主張をしないようにしていく、周りも風潮になっていく。
そこではみ出る人は、不適合とされたり、問題視される。
でも、誰でも一度はあるでしょ？
抵抗する気持ち。
「なんでこんなことヤンなきゃいけねえんだよっ
」
「アイツに言われるとやる気失せるわ〜〜〜
」
みたいな。
実は大人しくしててもw、実はあるでしょ
？
子供って秘密基地みたいの好きじゃない？（大人でも好きな人多いけど
）
自らそこに行くことは、ものすごく楽しいのに
そこにいなさい、って言われると出たくなる。
自分でやりたい、ってやってる分には楽しいのに、
同じことを人にやれ、って言われると嫌になるw。
だから、やっぱり同じことやるにも自分で決めた方がいいだよね。
自分軸がないと、って言われるのもここよね。
結局苦しくなるから。
逆に自分軸があると何でも楽になる
。
モノは考えよう。
「ON x CHI」で行うワークは、ああしなさい、こうしなさいって指示はほとんどないんだよね。
想像するのも、解釈も、全部自分。
私・・・・音しか出してない・・・。
みんなが私の音からストーリーを描いて、意味を持たせてくれたり、深掘りしたりしてくれる
。
本当に、ごちそうさまです
。
また2021年4月17日にやる予定。
ちょっと枠を増やして平日の昼時間や夜時間も入れてみようかな、なんて思ってるっす。
あと、ワークの中でも裏テーマになってる８エレメントの「人生の輪」。
これも近々シェアできる会を作ろうと思っとります
。
教えた私よりも吸収してる天才ジュエリーデザイナー・ERINA氏と行う予定。
共に表現者であるERINA氏と、こんな心のワークが一緒にできるなんて本当に光栄でしかない！
また詳細は追ってお知らせしま〜す！！
Lena
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