ブログネタ：今、自分の生活の中で改善したいこと 参加中運動する習慣をつけたい！
ってことですねぇ。
今はパソコンを何台も相手にする仕事をしてるので、
会社でひとたび座ってしまうと
まー、動かないんですよねぇ。
自分で意識してお昼休みに散歩でもしないと
ホントに危険です。血が滞りそう。
だから思い立って、
ヨガしてみたり、フラしてみたり、
太極拳してみたりと色々してみるんだけど、
どうも長続きしないんですよねぇ。
もともと文系だし。
どうしたものか。
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